一、富含维生素的食物 维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。 这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。 二、富含锌的食物 可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈...
1、猪肉 其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。 2、牛肉 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季...[详情]
一：伟哥 在中国，伟哥可谓是家喻户晓，据不完全统计，中国男人在选择男性药物时，多达30%的人，会优先想到服用伟哥，其实在AV男优界，他们都知道，在一部AV开拍前30分钟，服用一粒伟哥，绝对可以完成导演提出的任何要求。但是优先选择服用伟哥的男优，连10%的比例都不到。因为伟哥的副作用，会在很多情况下产生头痛、脸部潮红，胃不舒服的反应，不仅自己痛苦，更难以应付高强度的AV拍摄。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于50男人吃什么壮阳效果最好的相关知识吧。...[详情]
老人制定健身计划要注意什么？锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
“请好心人救救我妈妈!”这是王女士的女儿小张昨天在微博上发的帖子。原因不是生病求助，而是因为50多岁、身患癌症的王女士出门办事，莫名其妙被十几名手持铁棍的男子一顿拳打脚踢! 究竟什么仇什么怨?事发当天发生了什么? 记者今天（10日）在(陕西)西安红会医院见到了发微博的小张。她说，4月30号早上9点左右，母亲王女士来到西安凤城五路与渭滨路十字的一处工地询问事情时，突然几个身份不明男子冲下车，就将王女士一顿毒打。 “一辆面包车突然下来五六个人，全部带着口罩，手戴白手套，手拿钢棍，他们冲上来就是棍棒相加，短短几分钟打完人马上就走。”王女士女儿小张说。 昏迷的王女士被急救车送往医院进...
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
12月8日，阴，温度7-12℃，安康城区空气质量良。上午8时，裹着冬衣的人们在汉江边寒风中跳着广场舞。一位穿着短裤、赤裸上身的男子正在做俯卧撑，引起过路市民纷纷驻足，对其投以或钦佩、或不解的目光。他叫张玉清，不少安康市民叫他“健身哥”。这位“哥”如今已62岁，健硕的胸肌和6块腹肌，与他斑白的鬓角极不相衬。20余年寒来暑往，健身不辍的他不但治好了气胸病，还练就了一副连年轻人都自...[详情]
最近，秦淮警方抓获一名胆子特别大的小偷，他盗窃手机后发现无法解开指纹锁，居然跑回案发现场，拿着失主的手指往手机上按，结果惊醒了睡梦中...[详情]
