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健身减脂期间能吃粽子吗

健身减脂期间能吃粽子吗安全知识

答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...

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健身减脂期间能吃粽子吗安全新闻

端午节将至,一些不法分子想趁机捞一把,私设非法粽子黑作坊,制作生产有毒有害食品,为确保大众食品安全,监管部门将严厉打击此类食品违法行为。近日,从化警方在从化市鳌头镇捣毁了一个非法生产粽子的黑作坊,当场抓获涉嫌生产、销售有毒有害食品的犯罪嫌疑人两名,缴获含硼砂的“毒粽子”及原材料一批。广州市食品药品监管部门日前在检查中发现从化街口某美食店销售的粽子含有国家规定禁用的非法添加剂“硼砂”,根据该线索,从化警方成立专案组,联合食品药品监管部门对该销售窝点进行了查处,经过调查,“毒粽子”源自从化市鳌头镇的一个黑作坊。随后,警方端掉了该黑作坊,成功抓获了涉嫌生产、销售有毒有害食品的犯罪...

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