答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
1、喂奶期间吃青霉素、卡那霉素等抗生素类药,有可能对婴儿听觉神经造成永久性不可逆转的损害,使婴儿一辈子耳聋。 2、喂奶期间吃四环素类药,会对婴儿的肾脏功能有影响,而且也会影响其骨骼和牙齿的生长,使牙齿永久着色。 3、喂奶期间吃红霉素、氯霉素、合霉素类药,可能会抑制新生儿的造血功能。 4、喂奶期间吃美沙酮类药,可能会使四周内的婴儿出现抽搐。 5、喂奶期间吃磺胺类药如复方...[详情]
“坐月子期间能吃芒果吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
端午节将至,一些不法分子想趁机捞一把,私设非法粽子黑作坊,制作生产有毒有害食品,为确保大众食品安全,监管部门将严厉打击此类食品违法行为。近日,从化警方在从化市鳌头镇捣毁了一个非法生产粽子的黑作坊,当场抓获涉嫌生产、销售有毒有害食品的犯罪嫌疑人两名,缴获含硼砂的“毒粽子”及原材料一批。广州市食品药品监管部门日前在检查中发现从化街口某美食店销售的粽子含有国家规定禁用的非法添加剂“硼砂”,根据该线索,从化警方成立专案组,联合食品药品监管部门对该销售窝点进行了查处,经过调查,“毒粽子”源自从化市鳌头镇的一个黑作坊。随后,警方端掉了该黑作坊,成功抓获了涉嫌生产、销售有毒有害食品的犯罪...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
在超市货架上,真空包装的粽子整齐摆放。端午将至,超市里各式各样的粽子陆续上架,馅料与月饼有一拼,松仁玉米、菠萝、鸡肉等口味,市民都挑花眼了。9日上午,记者走访哈市多家超市发现,各品牌粽子礼盒聚集摆放,十分显眼。在货架上占领“一席之地”的散装粽子外包装简洁且十分讲究,散装粽子多采用真空包装,前来购买的顾客络绎不绝。售货员告诉记者,“真空包装的粽子不仅能够延长粽子的保质期,食用起...[详情]
由环保部、发改委、公安部等10部门以及北京、天津等6省市人民政府共同制定的,迄今为止最严格、最具可操作性的《京津冀及周边地区2017...[详情]