下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。 1、登山途中遇到路障的排除方法 2、通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的方法前进。 3、穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。 爬山前应做些简略的热身运动，爬山的高度应根据本人的体力而定。若感觉劳累应即刻终止运动，就地歇息，一定不...
正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。 硬底鞋，防止地面凹凸搁脚，鞋内底舒适富有弹性（一定程度缓冲）。下山脚腿呈S型。脚尖先着地，利用足弓缓冲。脚腕二次缓冲。屈膝三次缓冲。配合“护膝+双杖”分担腿部压力。爬山注意观察地形环境，下脚点稳，准。...[详情]
一、白蜡褐斑病防治 1、播种苗应及时间苗，前期加强肥、水管理，增强苗木抗病力。 2、秋季清扫留 床苗地面上的病落叶，减少越冬菌源。 3、6－7月喷1：2：200倍波尔多液或喷克菌800—1000倍液或65%代森锌可湿性粉剂600倍液2－3次，防病效果良好。 二、白蜡树流胶病 1、加强管理，增强树势。增施有机肥、疏松土壤，适时灌溉与排涝，及时浇返青水、封冻水、合理修剪...[详情]
在森林发生火灾的时候，我们扑火时要分清是上山火还是下山火，以免因为盲目扑火造成人员伤亡，下面小编来给大家介绍下上山火和下山火的区别。...[详情]
通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，还可使用锹、镐等工具挖掘坑、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。 ...[详情]
想送朋友盆景，又不想花钱买，江苏高邮男子丁某竟跑到当地烈士陵园管理处偷了一盆，还没送出去就被人赃俱获。经江苏省高邮市检察院提起公诉，近日，法院以盗窃罪判处丁某拘役3个月，缓刑6个月，并处罚金3000元。丁某今年47岁，10年前，曾因盗窃罪被判处拘役6个月，缓刑1年。丁某没有工作，整天四处闲逛。有一次，他发现高邮烈士陵园管理处内的盆景长得很好，就想偷一盆送给朋友。案发当晚11点左右，他翻栏杆进入陵园管理处，偷走了一盆黄杨盆景。可得手后，他越想越害怕，不敢再送人，只好把盆景藏在家中，不想很快便被警方抓获。经鉴定，该盆景价值3800元。法院审理后认为，丁某的行为已构成盗窃罪，综合考...
一轿车行驶至云南省保山市隆阳区保山往杨柳方向上岩箐时，弯道超车时车子打滑翻下50米左右深的山崖下面，4名乘客轻微擦伤并安全脱险，而事故车辆驾驶员却被变形的车身牢牢卡住。所幸消防官兵及时赶到，成功将被困驾驶员解救。汽车弯道驾驶注意事项 1、车速要慢过弯道的时候确实很考验一个人的技术，因为车的重心比较偏，而且在转弯的时候车身不稳，很多车的底盘轻就会造成侧倾的现象。在弯道行驶的时候...[详情]
28日上午8时许，飒飒秋风中，60位身着各式靓丽服饰的老年模特，在郑州市绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款地走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 8月28日，60位身着各式靓丽服饰的老人，在绿城广场上伴着悠扬的音乐，款款走着“猫步”，成了一道亮丽的风景。 女模特们个个袅袅婷婷，风姿绰约；男模特们优雅得体，尽显绅士风度。在现场，不少年轻人纷纷围观拍照，一位男青年赞叹道：“现在的老人们...[详情]
近日，在徐州铜山区郭集村，一辆装满石料的大卡车在下山的时候，撞到了路边的一块巨石上，车辆翻倒后司机被压在车下。...[详情]
5月5日清晨，汉中勉县的消防人员从勉县天荡山景区救出一名男子，获救之前，男子已经在山里被困了整整十二个小时。...[详情]
