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健身动作标准规范

健身动作标准规范安全知识

一般来说食堂操作间发生的火灾主要有4种,分别是A 类固体物质火灾,如木质橱柜;B 类液体火灾,如燃油、食用油;C 类气体火灾,如液化气天然气等;有时食堂操作间会使用到大功率的电器设备,如烤箱、电蒸炉等,有可能会引发带电火灾。 按照《建筑灭火器配置设计规范》GB50140-2005的相关规定: 1.A类火灾场所应选择水型灭火器、磷酸铵盐干粉型灭火器或卤代烷灭火器。 2.B 类火灾场所应选择泡沫型灭火器、碳酸氢钠干粉型灭火器、磷酸铵盐干粉型灭火器、二氧化碳型灭火器、灭B 类火灾的水型灭火器或卤代烷灭火器。 3.极性溶剂的B 类火灾应场所应选择灭B 类火灾的抗溶性灭火器。...

  • 防火玻璃国家标准规格
    防火玻璃国家标准规格

    本标准规定了防火玻璃的产品分类、技术要求、检验方法、检验规则及标志、包装、运输、贮存等要求。 本标准适用于建筑、船舶用防火玻璃,其他用途的防火玻璃也可参照使用。 引用标准 GB 191包装储运图示标志 GB 1216外径千分尺 GB 3385船用舷窗和矩形窗钢化安全玻璃非破坏性强度试验冲压法 GB 4871普通平板玻璃 GB 5l37.3汽车安全玻璃耐辐照、高温...[详情]

  • 安全阀校验标准规定
    安全阀校验标准规定

    一、国家质量监督局锅炉压力容器监察局颁布的《蒸汽锅炉安全技术监察规程》 第146条“在用锅炉的安全阀每年至少应校验一次。安全阀的校验一般应在锅炉运行状态下进行。” 二、电力工业部颁布的《电力工业锅炉压力容器监察规程》(DL612-1996) 9.1.13锅炉安装和大修完毕及安全阀经检修后,都应校验安全阀的起座压力。带电磁力辅助操作机构的电磁安全阀,除进行机械校验外,还应...[详情]

  • 杠铃立正划船动作规范
    杠铃立正划船动作规范

    杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性,那么杠铃立正划...[详情]

  • 蹬腿器的标准动作
    蹬腿器的标准动作

    俗话说,人老腿先老,因此加强腿部肌肉锻炼很重要,在社区健身路径中,坐姿蹬腿器能够针对性地锻炼腿部肌肉,那么蹬腿器的标准动作有哪些呢?...[详情]

健身动作标准规范安全新闻

“史上最严”食品监管启动,将进一步对企业及消费者进行规范,同时销售不符合食品安全标准的经营者将承担相应的法律责任。今日,国家食药监总局发布了《关于监督食品生产经营者严格落实食品安全主体责任的通告》,从企业主体责任落实、加大政府监督监管、实现社会共治等方面进入,对企业行业、政府以及消费者进行了进一步规范,此举或将意味着食药行业将迎来史上最严格的监管时代。《通告》要求,食品生产经营者应当保证生产销售的食品符合法律、法规规定以及食品安全标准的要求,并对生产销售不符合食品安全标准的产品承担相应的法律责任。此外,《通告》还要求食品生产经营者必须严格遵守食品安全法等法律法规相关禁止性规定...

  • 合力捞救溺水老太  这才是心肺复苏的标准动作
    合力捞救溺水老太 这才是心肺复苏的标准动作

    5月13日晚,一则成都市民救溺水老人的视频在社交媒体流传。视频中,一名背着红色双肩包的男青年双膝跪地,对躺在地上的人实施心肺复苏术。旁边,一名赤裸上身的男子来回踱步,并一度跪地试图帮忙。施救的男生是成都医学院临床全科二班大三学生廖圳龙,赤裸男子则是跳下臭水沟将溺水者捞起的好心市民张建华。14日,记者采访到包括廖圳龙、张建华在内的多名当事人,还原了众人合力救人的暖心一幕。面对溺水...[详情]

  • 乳酸菌标准23年未更新 市场亟待规范
    乳酸菌标准23年未更新 市场亟待规范

    目前,市场上乳酸菌饮料种类繁多,同时伴随着一些食品安全问题的产生。事实上,我国的乳酸菌饮料国家标准中活菌数仅为国际标准的1/10。专家指出,若新国标能与国际标准接轨,市场有望得到规范。乳酸菌标准23年未更新乳酸菌饮料是以鲜乳或乳制品为原料,经乳酸菌类培养发酵制得的乳液中加入水、糖液等调制而成的制品,成品中蛋白质含量不低于7g/L的称为乳酸菌饮料。中国食品科学技术学会理事长孟素荷...[详情]

  • 中央网信办:正制定个人信息收集规范标准
    中央网信办:正制定个人信息收集规范标准

    中央网信办网络安全协调局局长赵泽良11日表示,新通过的网络安全法对网络运营者进行个人信息收集、存储、处理、使用和转让等各环节都作出明...[详情]

  • 李克强:城管服装要规范 执法更要规范
    李克强:城管服装要规范 执法更要规范

    李克强指出,加强城市管理执法队伍建设,要在统一制式服装的基础上,加快推进城市综合执法,防止交叉执法、重复检查,提升管理和服务效能。...[详情]

健身动作标准规范安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

周边产品
健身车
健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

婴儿健身架
婴儿健身架

婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

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健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的适度运动...[详情]

冬季昼短夜长,阳光微弱,中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季,自然界生物处于冬眠状态,以待来年春天的生机。但对人体来说,冬天若是静卧不动,会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外锻炼,以补阳光照射不足,在冷空气中活动也可增强神经调节机能,提高抵抗力。所以建议室内健身,我们具体和佰佰安全网看看吧。老人如何在室内健身 颤抖健身:这种颤抖运动在家中的床上...[详情]

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对于老年健身者来说,睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。那么,老人睡前运动健身法是怎样的?...[详情]

老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]

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