很多人都有过这样的经历,一旦环境改变之后就很难入睡。这也是旅途中造成失眠的主要原因之一。还有就是生活规律被完全打乱,生物钟也比较混乱,这个时候就很难入睡。还有一部分人在旅游期间由于精神特别兴奋,也很容易导致失眠。如果是因为生病导致的失眠,一定要及时服药或就医治疗。 为了减少和避免旅途中的失眠,睡前不应喝茶、抽烟。不应和旅伴聊天聊得太久太兴奋。尽量让被褥的厚薄、枕头的高低和自己平时所习惯的相似。洗温水澡或泡热水脚,睡前饮热牛奶,这些都有助于睡眠。如果一旦失眠,要尽力保持情绪安定。不能焦躁,不可去看时间,顺其自然。 要尽量找一个舒适的姿势,令全身肌肉放松,不要去想失眠的事,...
问题1:来自交通的晕眩 由于年龄较小的宝宝内耳的前庭功能发育尚不成熟,经常可能出现晕车、船的现象。这是一时性的病理反应,主要表现为头晕、恶心、甚至呕吐等。在乘坐交通工具前适当给宝宝吃些食物,可以减轻上述现象。 如果想在乘坐交通工具前给宝宝服用一些药物,孩子的年龄不同,药物选择也要有所区别。 年龄较小的宝宝可服用苯海拉明等一些略有镇静作用的药物。使用剂量应该事先征求医生的...[详情]
感冒药:于这种病症,要根据自身状况选择。 中药制剂:可以应付一般的感冒症状,而且较少有副作用。 解热止痛药:可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。 组胺拮抗剂:可以减少打喷嚏和流鼻涕,并有轻微的镇痛作用。 防晕药:可以选用乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症状的晕车药。 促进消化药:应付这种状况,可以选择食母生或乳生这些维生素类、有益菌类的消化药,但不能与抗生素、抑...[详情]
随着旅游业的日益发展,旅游成了休闲放松的第一选择。不论是在住地周围还是远跨重洋,在旅游中,旅行包都扮演着非常重要的角色。那么出去短期...[详情]
“春节领孩子去旅行的行程安排”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
7月24日中午嘉兴平湖一院抢救室送来一位猝死老人,据家属说:“一大早她就出去采毛豆,被发现时已经不行了!”近期抢救室接诊的中暑患者大多是老年人,大多数家里有空调、有电扇不肯用,结果中暑了。 恳请各位爷爷奶奶大叔大妈,不要心疼电费!中暑是一种严重急症,不容小视。如果你独自一人时发生中暑或者发现他人中暑时,可以采取一些基本的急救措施。首先是要让体温平缓的降下来。如果能尽早做到这一点,机体可以自行恢复正常。如果中暑时间过长,后果则会非常严重。条件允许时请尽早就医。[中暑急救]1 拨打急救电话根据患者实际情况,电话告知你的初级保健医生或者120,并密切关注患者的症状。中暑时间过长会...
用了6年的手机,记录了丈夫生前多年的生活片段,却不慎近日被盗,连亡夫留给自己最后的纪念也没了,王女士希望对方能归还手机,“我想丈夫时,还能看看他的照片。”用了6年的手机 出去买菜不慎被偷王女士是咸阳渭城区北门口一个小区的住户,4月23日晚,她一人看着丈夫的照片忍不住落泪,丈夫生前的一个个片段在她脑海闪过。不久前,存有亡夫大量生活照的手机被盗。“每当这个时候,我特别难受,那些照片...[详情]
2018年3月27日中午13:07分,新郑市龙湖镇三院对面,正商瑞钻小区4号楼西单元,运行中的电梯门“飞出去”了!住在该栋楼的兄妹二人从7楼进入电梯,11岁的哥哥突发奇想,尝试在电梯内做“伸展运动”。他一边用手臂撑住墙,一边用脚抵住电梯门。可是没想到的是,当男孩把脚蹬在电梯门上时,电梯内侧的安全门一下子“飞出去”了。巨大的冲击力散出一团白烟,电梯主控板弹出墙壁。当事男孩的妈妈...[详情]
6月28日早晨,延吉市73岁老人甘某像往常一样出去遛弯,结果一去不回。7月3日傍晚,龙井市公安局安民派出所接到辖区群众报警,称发现一...[详情]
几个熊孩子逃脱家长的看管,集体结伴“离家出走”,结果越走越远,年龄最小的跟不上大部队的节奏,不知不觉中还和小伙伴们走散了。...[详情]