按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。 其实饭后直接跑步或者运动是不可取的，会给肠胃带来刺激，引起恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。同时，吃饱饭后身体的消化系统需要大量血液来帮助消化食物、吸收养分。如果立即运动，身体肌肉也需要大量血液来参与，血液同时供应消化系统和肌肉组织，容易导致消化功能紊乱，引起消化不良，也影响运动效果。 按用餐量来说，如果运动前的用餐量较大，并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食...
人流后一般有7-14天的出血时间。出血可能是子宫收缩不好，宫腔还有积血，导致出血。 人流后半个月可能发生排卵，部分人可能在排卵期出血，一般量比较少，3-5天自己干净，也属于正常休息;如果出血比较多，长时间不干净需要检查是否宫腔感染，子宫收缩不好等引起。 流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于两周，腹痛一般不超过三天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，...[详情]
运动不仅能强身健体，还能对各种慢性疾病都能极好地预防。大部分人喜欢在饭后运动，那么大家知道吃饭后半小时可以慢跑吗？让佰佰安全网小编为...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性人流手术后能吃什么呢?的相关知识吧。...[详情]
党的十八大以来，北京市纪委聚焦主责主业，积极探索开展警示教育的有效途径和手段，大力开展具有首都特色的警示教育活动，努力做好纪律审查“后半篇”文章。注重以案宣纪，打造“五位一体”警示教育基地。利用检察院、法院和监狱等资源，建立反腐倡廉法制教育基地、反腐倡廉依法行政教育基地和反腐倡廉警示教育基地，作为开展警示教育的重要活动场所。党的十八大以来，借助观看法院庭审现场、参观警示教育展、监狱服刑人员现身说法等形式，三大警示教育基地年接待7万人次。与此同时，各区选取本区违纪违法案例，建立延庆区预防农村职务犯罪警示教育基地等9个教育基地，着力打造“以观促廉、以案讲廉、以声述廉、以感思廉、以...
精心装修好新房，正准备欢欢喜喜入住，谁曾想因为楼栋总下水管堵塞，导致家里粪水倒灌，短短半个多月里两次被淹，眼看一天未住的新房遭此厄运，一家人还要继续在外租房。 业主投诉 5月份婚房装修完，半个月粪水倒灌两次 刘先生买的是电建地产海赋尚城一期3栋的2楼，去年12月新房交付，今年5月份装修完毕。刘先生说，海赋尚城的新房是给儿子做婚房用的。6月16日，刘先生赶到新房开窗通风，但...[详情]
夏天到了，吃吃牛肉、喝喝啤酒，是一件惬意的事。可是，对19岁的小伙子小阮来说，却不是一件那么惬意的事了。因为他的小肠根部有一个先天性裂孔，牛肉、啤酒下肚后，小肠蠕动加速，“钻进”了这个裂孔里，他疼得在地上打滚。等送到医院时，医生发现小阮三分之一长约2米的小肠已经坏死，必须全部切除。 夜宵后半夜疼醒，2米小肠被切除 小阮个高175cm,体重60公斤，非常标准的身材，平时体质也非...[详情]
没钱吃霸王餐的大家都听得多了，但是现在有一对新人办完婚宴跑路了，这不是吃霸王餐了，这是明摆着要逃单了。5月15号，事情有了新进展，新...[详情]
9月7日一名60多岁的李女士找到李惠利医院骨科丁少华主任医师，一直揉着膝盖说“痛”。丁少华让她去拍一张磁共振片子，结果显示是右腿膝盖...[详情]
