可以先学一下漂浮，比较简单。手扶在泳池边上，深吸一口气，在水中憋气，可以尽量憋得久一些，在水中憋得差不多了就可以用鼻子和嘴巴在水中吐气，要吐出气泡，刚开始练习可能会有水呛入口中和鼻子里，不要慌张，一慌张就想吸气，会呛入更多的，立马把头伸出水面就好了。多练习几次就可以先漂浮了，深吸一口气，先将整个头埋入水中，然后将双手并拢前伸与水平面平行，手掌向下，再借助脚蹬地慢慢的让身体浮起来，直至浮到水面上，这时整个身体是成一条直线浮在水面上的。憋气结束时，双腿向前屈膝待慢慢靠近胸部时脚向下着地，漂浮结束。 之后学习在水中呼吸，主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹...
可以先学一下漂浮，比较简单。手扶在泳池边上，深吸一口气，在水中憋气，可以尽量憋得久一些，在水中憋得差不多了就可以用鼻子和嘴巴在水中吐气，要吐出气泡，刚开始练习可能会有水呛入口中和鼻子里，不要慌张，一慌张就想吸气，会呛入更多的，立马把头伸出水面就好了。多练习几次就可以先漂浮了，深吸一口气，先将整个头埋入水中，然后将双手并拢前伸与水平面平行，手掌向下，再借助脚蹬地慢慢的让身体浮起...[详情]
蛙泳容易观察目标，动作隐蔽，声音小，实用价值很大，长期以来被广泛应用于渔猎、水上搬运、泅渡、救护等方面，下面跟着佰佰安全网小编一起来...[详情]
蝶泳是游泳的一个泳姿。1953年，国际泳联规定，蛙泳和蝶泳分开进行比赛。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳成为了一独立的比赛项目，大家知道初学蝶...[详情]
沈阳人都爱吃烧烤，像烧烤用的原料，孜然、辣椒面啥的，几乎都是家中必备的佐料。对于这些原料，尤其是辣椒面，很多人都用来做菜，烤串，但是他却把调味的辣椒面当成了抢劫时能用的作案工具。5月20号上午11点多，犯罪嫌疑人苑某盯上了从小区出来的陶女士，看到她脖子上戴着一根大金链子。他就一直尾随走了几百米，看着路上没人就动起手。沈阳市公安局经济技术开发区分局翟家派出所民警寇龙：“在261终点站北侧50米左右，被一陌生男子从后搂住脖子，并使用辣椒面，往陶女士面部撒，然后并抢走陶女士金项链，大概损失价值是4000元左右。”辣椒面糊脸上谁受得了？陶女士被辣的都直不起腰来。当时，路上还没人，苑某...
据报道3月12日，重庆梁平区一路口，一女子停在斑马线上，从随身携带的袋子里掏出大量现金就往地上撒，交警发现后立刻组织同事捡钱，共捡到现金16369元。后民警找到该女子归还现金，该女子称当时撒钱是因为心情不好。。。。。。 有钱人发脾气就是不一样。这年头，没点钱都不敢心情不好了。 陪你到重庆的街头走一走，咦？有人撒钱，哦不，有人心情不好。 天生我材必有用，千金散尽还复来。嗯，感谢...[详情]
2017年6月3日17：50左右，一个红色塑料袋从天桥掉落到车行道上，执勤协警赶紧上前查看情况。袋子里装着不少中华香烟和一堆百元现金。 执勤协警认为可能是天桥上的行人不慎掉落的，赶紧捡起香烟和现金，交还给天桥上的“失主”，但“失主”接过袋子时嘟囔的一句话，引起协警黄建明的注意。图为正在帮忙捡拾现金和香烟的协警黄建明。 但还没等黄建明作出反应，这名行人又重回天桥，从天桥上不断地...[详情]
近年来，“征婚交友”类诈骗高发，很多单身男女一心寻找另一半，没想到却遇上了诈骗团伙。近期，苏州相城警方远赴湖北，一举抓获22名犯罪嫌...[详情]
男子朱某在豪车中偷得巨款被发现，为了逃跑竟然边跑边撒钱，借此摆脱追赶，最终却被警方抓获。...[详情]
