健身房的跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/H之间。每次使用最好在在30分钟以上。时间——TIME，显示运动时间、 速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时 路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米 热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡 自动扫描——SCAN，根据设定的时间间隔自动显示以上功能 电子表功能：MODE——模式选择：按动此键可选择时间、速度、路程、热量等参数、SET——置数：可在时间，路程，热量三功能设置预定值，然后进行倒记数。RESET——复0：按动此键，可使屏面显示的数值复0。仪器在自动扫描时，复0键不起作...
条件许可的情况下，最好每天更换，因为小宝宝新陈代谢快，身上的汗液及皮屑一天下来肯定会弄脏内衣。所谓的必需条件基本指：换衣的场所暖和；宝宝身体在这一阶段很健康（没有感冒、腹泻等不适症状）；妈妈"伺候"宝宝换衣的动作迅速而且穿衣技巧强。 新生儿更换内衣步骤：准备柔软的厚浴巾或婴儿浴袍、前扣式连体衣一件。调好室内温度，把浴袍和要穿的衣服用吹风机、取暖器等先预热，以妈妈的脸接触不感...[详情]
卫生间的温度和湿度都会成为霉菌滋生的温床，因此，保证卫生间内的干燥是保持干净的首要条件。针对卫生间可使用含次氯酸钠的消毒液，这类消毒液可以有效杀死肠道致病菌、化脓性球菌等。首先，将消毒液按说明书稀释，用抹布擦拭各种卫生洁具即可。比如健威龙84消毒液，相对其他消毒液，在具有杀菌功能的同时还具有芬芳的香气。对于下水道等容易滋生细菌的地方，则可以使用洁厕灵来强力杀毒，在温度较高、细...[详情]
儿童几天洗一次澡比较好？洗澡的时候，用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部，使宝宝觉得安全舒适，用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止...[详情]
减肥是现在很多人的梦想，尤其是一到夏天时很多人会为了穿上漂亮的裙子，经常往健身房走，而动感单车是首选健身器材，那健身房动感单车的使用...[详情]
因常遭丈夫家暴，黑龙江双鸭山市女子葛某某购买鼠药多次给丈夫下毒，她供述称：“只要他跟我吵架，我就在他食物或者酒里下一滴鼠药。”这导致她的丈夫尿血便血入院，但他几天后治愈出院，回到家继续生活，并原谅了妻子。葛某某向公安机关主动交代了该犯罪事实。近日，中国裁判文书网公布了该案的判决书。双鸭山市宝山区人民法院一审判决认为，葛某某对被害人张某积极治疗，得到被害人张某及近亲属谅解，判处葛某某犯故意杀人罪，有期徒刑三年，缓刑五年。双鸭山市法律援助中心律师任顺远是葛某某的辩护人，她告诉记者，夫妻二人生活拮据，葛某某下毒之后便陷入了深深的自责，法院判决之后其表示要重新做人，并未就其丈夫的家暴...
第一次骑共享单车的老张闯祸了老张今年51岁了，是外来务工人员，在工地打些零星小工。去年12月11日傍晚5点多，老张收工。原本从工地回宿舍，是有班车的，但是那天班车比较挤，老张就想走走回去算了。走出工地，他就看到路边有一辆没有锁的共享单车。老张从来也不会弄扫码什么的，因为没有锁，这是他第一次骑共享单车。他从枫桦东路北的人行道由西向东逆向骑着。后来看前方人行道上有一堆垃圾，为避让...[详情]
原标题：冬天多久洗一次澡最科学？据说只有10%的人能答对…相信你身边一定有个“爱干净”的人，即使大冬天也要每晚洗个热水澡。 殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。一些人越洗越痒，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一抠，白色皮屑哗哗直掉…… 冬季到底几天洗一次澡最科学？洗澡是否也讲究先后顺序？我们特邀权威专家，为你逐一解答。受访专家：中国医学科学院阜外心血管病医院主任医师 朱俊北京同仁医院...[详情]
市民韩女士向记者反映，上周她使用摩拜单车关锁后，APP端一直还在计费，最终显示她骑行2117分钟，被收费71元...[详情]
最近，酷骑单车被不断爆出退押金难的问题。这不，笔者的一位朋友昨日就吐槽开了：说好的7个工作日退还押金，这都到第9个工作日了，还是停留...[详情]
