答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
对于台风“尼伯特”，快递企业人员表示，如果此次台风强度过大，部分快递将停业 2016年首个台风“尼伯特”今天凌晨由热带风暴级增强为强热带风暴级，其中心今天(5日)早晨5点钟位于我国台湾台北东偏南方大约1990公里，就是北纬15.3度、东经137.5度，中心附近最大风力有11级(30米/秒)，中心最低气压为980百帕，7级风圈半径250-300公里，10级风圈半径50-80公...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
3月29日凌晨零点，轨道交通2号线一辆轻轨列车在大渡口区建桥站与金家湾站之间突发故障滞停在高空，多名乘客悬空被“困”，请求立即救援。随着现场临时指挥部一声令下，救援正式开始。 这是轨道消防支队、大渡口区消防支队联合重庆轨道交通有限公司正在进行的一场高空救援应急处置演练。 演练现场，公安民警在事故区域设置警戒区，进行现场秩序维持，疏散车流，实施局部交通管制，轨道消防支队、大渡口...[详情]
“哎呀，电梯门终于打开了，还是警察靠谱呀”，这是被困于合肥市庐江县汤池镇某饭店电梯里的郭大姐走出电梯门的第一句话。2018年12月12日12时许，位于该镇中心地段的这家饭店生意火爆，郭大姐和朋友一道喜气洋洋地来到这里吃喜酒，因为此时人流量较大，她上了电梯后，陆陆续续又进来很多人，原来核承10人的电梯一会儿就装满了15人。只听“咯噔”一声，电梯突然下沉，当大家意识到电梯发生事故，...[详情]
由环保部、发改委、公安部等10部门以及北京、天津等6省市人民政府共同制定的，迄今为止最严格、最具可操作性的《京津冀及周边地区2017...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
