脂肪对老人有什么好处 1、 供给肌体热能。1克脂肪可以产生37.6千焦(9千卡)热能,人体饥饿时先氧化脂肪供热,以此节省蛋白质。 2、 促进脂溶性维生素的吸收。脂肪可提供脂溶性维生素,是脂溶性维生素的携带者。脂肪还刺激胆汁分泌,帮助脂溶性维生素吸收。动物性油脂富含维生素A、维生素D,植物性油脂富含维生素E。 3、 提供人体必需的脂肪酸。油脂亚油酸是人体必需脂肪酸。 4、 在人体内脂肪起到保温、防震作用。脂肪对人体有保温、防震作用,并且对重要脏器起到固定、衬垫作用。 5、 构成身体组织和生物活性物质。如细胞膜的主要成分,形成磷脂、糖脂等。能改善食物的感官性...
垂钓之际,眼、脑、神专注于水面浮漂的动静,意识完全潜没在鱼漂的一抖一动的意境之中。这时,一小部分的脑神经在运动,大部分脑神经则得到充分休息。这就起到了调节、放松、消除疲劳的作用。特别是一旦有尾欢蹦乱跳的鱼儿被钓出水,钓翁的心里就别提多高兴啦!有人说:“吃鱼哪有钓鱼乐,乐在其中无法说,身体健康百日钓,老叟此时最快活。”什么烦恼不快,完全被活鲜鲜的鱼儿抖掉了。正如有人说的:“垂钓...[详情]
慢跑是对肾是有好处的,因为可以锻炼腰部肌肉,锻炼身体是对肾脏有利的。跑慢跑是有氧运动,它能够使血液迅速到达人体各个部位,从而提高人体各个器官的免疫力,所以肯定对肾部位有好处的。 最主要的原因是因为人们的在中医当中说到的肾脏其实并不是肾脏而是指肾气,肾气是统领我们一身精气神的一个原动力,假设我们的身体可以活动是因为有燃料,那么肾气就是身体当中的燃料。但是如果长时间不进行运动就...[详情]
多地网贷整改大幕拉起的同时,北京市网贷平台整改开始加速。记者了解到,近日多家P2P平台被北京市金融工作局(下称金融局)一对一约谈,并“对症下药”提出整改清单。由于此次形式为分批约谈,故消息分批释放。此前有报道称,此轮约谈,监管层已经针对资金池、资金存管和风险准备金提出意见。一位知情人士告诉,已有网贷平台对外透露相关信息受到监管方面批评,“目前网上传播的消息如有62家平台收到整改通知书等不可尽信。”这位人士说。此次监管一对一评判公司各项指标,同时对未能通过标准的事项与公司进行沟通,属于验收阶段,并非是业内等待的“新政将出”。在去年年末对网贷平台排查完成之后,多家平台已经得知金融...
8日上午10时39分,新乡获嘉县消防大队接到报警:大辛庄辛丰村有两人跳井,急需救援。接警后,获嘉消防大队凯旋路中队迅速出动2车10名官兵赶赴现场。 到场后,只见出事井口约60公分宽,该井口是农用灌溉机井,井深30米左右,从上往下越来越细,利用照明灯隐约看到井下水面有鞋和头发,施救难度较大。经询问知情人,得知跳井两人是夫妻,因吵架,女的气急之下跳井,男的忙伸手去抓,不慎也跌落...[详情]
在国外有一对大胆的夫妻,在一座上的半山腰住了半年,游客看到候表示惊吓不已,他们却乐在其中!这到底是怎么回事呢?据悉这对夫妻都是喜欢旅游和运动的人,一次他们在攀爬山坡的时候,突然有个想法,就是在这座山的半山腰住下来。这样每天都可以享受阳光,还可以俯瞰海浪的美景。于是他们就在崖边搭建了零时住所 于是两人就在半山腰处搭了一个睡袋,然后在上面休息,平常没事的时候,就到下面的海边去玩耍。...[详情]
骑滑板车回家途中,健身教练魏某与一醉酒路人相撞,两人发生口角,争执中路人后仰倒地,后抢救无效死亡。...[详情]
合肥市金寨南路丝绸新村小区内一间只有10来平方米的平房发生火灾,2人被发现双双遇难。...[详情]