老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少,并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。 如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富容易消化。 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。 研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八成饱为宜,尤其是晚餐。 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,...
1、刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精之效,可延缓衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。 2、刺激关元穴 关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。任脉上有不少具有强精效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部...[详情]
“为什么牛奶不如母乳好”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
钥匙断在锁孔里不要急,教你几招,几秒钟就能解决。那么,十字锁钥匙断在锁里咋办呢?佰佰安全网和您一起来看一下吧!...[详情]
“哈哈哈,这哪里是表白,分明是来索命!”12月27日,网络上流传着一组表白照,在浓重的雾霾之下,用黑笔写着“我喜欢你”的数十张白纸整齐地挂满一条街,这古怪的表白方式被网友称为“十里魂幡”,大家都在担心表白者最后“是不是被打死了”。华商报记者看到,图片环境是在一所大学内的校园道路上,表白信是用毛笔黑墨在A3或A4大小的白纸书写,挂满一条路,至少有五六十几张,绵延上百米。白纸上写着“我喜欢你 叶”,而字体也是潦草的毫不讲究,“叶”字略小,也不知是表白者的落款,还是被表白对象的姓。这一溜的白纸黑字,配上天空阴沉的雾霾,气氛着实阴森古怪,而围观人群均是一脸错愕,心情也只能用“路上行...
《三生三世十里桃花》有了现实版。4月11日,春意正浓,在登封白坪乡寨东村漫山遍野洁白如雪的李花树下,发生着一场感人的爱情故事。从四川远嫁来此44年的贾泽英,因生活贫困、照顾家庭等原因,从未回过娘家。望着家门前的李花树,贾泽英不仅潸然泪下,忆起结婚那年哥哥把她送到村里的情景,她说,想念自己的家乡,更想念家乡的亲人。 朝朝暮暮携手相望,贫贱夫妻相濡以沫44年前,张天兴前往四川省渠...[详情]
十里河景观带一直是附近居民休闲散步的场所,每天清晨和晚上路边总能看到不少身影,然而这几天在十里河边散步却成为奢望,不少市民绕道十里大道,宁可走人行道也不愿意从景观带经过,因为在十里河边上总能闻到一股恶心的臭味,让人难以忍受。 行人捂鼻经过 王先生住在濂溪区花园畈附近,由于患有糖尿病和高血压,所以他每天早上和晚上都要沿着十里河景观带走上一段,锻炼一下身体,然而这几天河边的恶臭让他...[详情]
吉林省市场监督管理厅公布关于2批次食品不合格情况的通告(2019年第3期)。吉林省市场监督管理厅组织抽检酒类、餐饮食品等2类食品32...[详情]
一提到家庭暴力,大多数人会想到受害方是妇女或儿童,可实际上,家暴的受害者不分男女,男性也有可能成为家暴的对象。...[详情]