食物补镁 如果孕妇想正确补充镁，最好从食物中获得，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了，这是包括膳食在内的。 有很多的食物都含有丰富的镁元素，比如说葡萄、哈密瓜、芒果等等。这些水果中不仅维生素的含量很丰富，还有很高的镁含量。因此如果是缺乏镁元素的话，可以适当的多吃一些这样的水果。另外，也可以每天晚上来一杯牛奶，不仅有助于睡眠还能够补充镁元素。 药物补镁 通过药物或者是保健品来补充镁元素是一个最简单方便的方法。...
很多老人会有失眠问题，为了治疗失眠，就会去服用安眠药。养生专家提示服用安眠药不是小事，如果安眠药吃不对，可是会引发安全风险的。那么老人该如何正确服用安眠药? 老年人睡眠障碍的原因较多，既有社会因素，也有自身的疾病因素，不是所有失眠都适合用安眠药。患有高血压的老人失眠时最好先测测血压，如果是高血压引起的，应遵医嘱服降压药。在这时服用安眠药，不仅不能从根本上解决问题，还可能...[详情]
低血容量休克在抢救的时候，应该先输入大量的晶体液恢复有效的循环，然后再补充血细胞。只有这样才能让患者的身体逐渐恢复正常状态。 1)输血 特别史失血性休克。输血前应该估计失血量。血红蛋白在60g/l以下，要尽可能迅速充分输血。触摸颈动脉，如果可以触及，收缩压不低于60mmhg，股动脉搏动为70mmhg，肱动脉搏动为80mmhg，桡动脉压力为90mmhg。 脉率>120...[详情]
“服用过量药物中毒该如何急救”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
许多健身者不重视整理放松运动，练完就走人，虽然当时没有什么不适征兆，但第二天或下次锻炼时就可能出现肌肉疼痛或关节损伤等症状。...[详情]
4月25日凌晨一点半左右，在广东东莞石龙新城区环岛路发生一宗严重交通事故，一辆白色SUV撞入正龙豪园一别墅的花园，事故造成司机一人受伤。肇事女司机系酒驾，目前已被刑事拘留。喝酒时酒精的刺激使人兴奋，在不知不觉中就会喝多，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。对于酒后驾车者而言，其血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。那么生活中我们该如何避免酒驾呢?下面专注于交通安全的小编为您解析。随着经济建设的迅猛发展，人民生活水平的日益提高，现如今买车已经不是什么难事儿(摇号除外)，随着非职业驾驶员越来越多，驾驶员酒后驾车现...
8月17日，北京市环保局介绍，2018年7月，北京市PM2.5平均浓度为50微克/立方米，同比下降3.8%。前7个月全市PM2.5平均浓度为55微克/立方米，同比下降14.1%。据统计，今年前7个月，PM10、二氧化硫、二氧化氮浓度分别为85微克/立方米、7微克/立方米和40微克/立方米，同比分别下降9.6%、30.0%和13.0%；空气质量累计达标113天，达标率54.3%，...[详情]
“小女孩欣欣今年1岁10个月，家住印台区。当天上午，奶奶一不留神，孩子把她放在茶几上的降压药‘硝苯地平’片当糖豆吃了。”急诊科主任吴慧峰介绍，家长根据瓶子里原有存量和留下的数量推断，孩子吃掉的降压药数量达20多片。“别说是小孩，就是大人一次吃这么多也会危及生命。”吴慧峰说。医护人员为孩子测量血压发现，孩子的高压是70毫米汞柱，低压是50毫米汞柱。家属介绍，发现孩子误服降压药后...[详情]
随着进出口贸易的不断扩大，外国食品不断进入我国市场，日本近几年正使用一种混合漂白剂，其成分为次亚硝酸钠70%、亚硫酸氢钠14%、无水...[详情]
早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”...[详情]
