爬山后出现腿肿的现象是因为过度疲劳,局部经络气血不畅,气滞血瘀导致的肿痛。出现这一症状,大家先不要过度紧张,可以采取以下办法来缓解腿肿的症状。 1,热水泡脚 出现腿肿,在家里不妨试试热水泡脚。热水可以加快血液循环,促进肌肉恢复。所以,爬山后,可以用热水泡脚缓解不适,带走脚内淤积的乳酸,促进代谢。注意泡脚的水位最好以没过小腿为宜,而且水温不要过高哦,一般建议不要超过50度。太烫的水泡脚有可能会烫伤皮肤。 2,热敷 在家里大家可以用热毛巾在腿肚部分进行热敷,能促进血液循环,减轻肿胀,建议水温在30℃~40℃为宜。热敷的过程中最好可以伴有伸展运动,这样可以更能加快消除肌肉...
痛风可累及肾脏,患者最初表现为夜尿增加,继之尿比重降低,出现血尿,轻、中度蛋白尿,甚至肾功能不全。尿酸性尿路结石以肾绞痛和血尿为主要临床表现,早期血尿酸明显升高痛风性肾病的特点。 痛风的发作是因为体内的血尿酸过高导致的,如果尿酸没有降下来痛风是不会好的,所以,痛风患者为了缓解疼痛,每次都大量的服用西药,这样就导致了恶心呕吐、胃肠功能紊乱、肝肾功能受到损害。最后,也就把痛风越...[详情]
踢球时膝盖肿了第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉...[详情]
打篮球时经常会有一些小的擦伤和碰撞。这就需要我们去了解怎么去处理,下面我们就来了解一下,打篮球嘴唇肿了怎么办? ...[详情]
“老同学,借我两万元钱应急吧。”近日,27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话,对于两万元的借款赵旭一口回绝,但老同学仍不放弃,层层递减借钱要求,最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事,有人说他 1500 元解决麻烦挺好,有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系,开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻,中了套路。”6 月 14 日下午,赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作,忽然接到一个陌生号码的来电,竟是 2 年多没有任何联系的老同学蔡先生打来的。“这么久没联系,忽然联系,多半是有麻烦。”赵旭说,自己一开始就做好了心理建设,计划回绝麻烦的要求。果然,一阵寒暄之后,蔡先生就...
河南电视台《小莉帮忙》节目记者在开封市锦官城售楼部采访时遭到暴力阻挠,摄像机被夺且当众砸碎,两名记者受伤。 记者售楼部采访遭殴打摄像机被砸碎 女记者被打的浑身淤青5月15日,记者从开封市示范区官方获悉,涉事的两名售楼部工作人员已被依法行拘,另一名嫌疑人正在抓捕中。首先,挨揍分为俩种情况,如果我们是因为冲突而挨揍的话,我们不必以牙还牙,面对这种情况,我们可以从根源入手,仔细想一想...[详情]
研究人员在英特尔电脑芯片中发现了严重安全漏洞。该漏洞被发现者命名为“预兆”,是今年1月份刚发现的两个漏洞——“幽灵党”和“熔断”的衍生变种。今年以来英特尔发现的三大安全漏洞共同影响了全球数十亿台电脑。美国政府的计算机安全机构表示,“攻击者可以利用这一漏洞获取敏感信息”。英特尔表示已经发布了补丁来缓解这个问题,并宣布未来的芯片将以不受“预兆”影响的方式制造。该漏洞影响到2015年...[详情]
8月29日报道,8月26日下午,南京南站派出所接到G1726次列车长通报,称列车上3名女子长时间占用卫生间,且列车员在卫生间外听到有...[详情]