人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
“8月7日上午，有人借用舞阳县食品药品监督管理局的名义发布公告，说是喝了我们的胡辣汤，导致5名就餐顾客恶心拉肚被送进医院，在社会上引起了恐慌，同时也造成了我们胡辣汤店的生意急剧下滑。”8月9日上午，在漯河市舞阳县闪氏定兴斋门店，店老板对记者说。记者了解到，事发后引起了舞阳县委县政府、县食品药品监督管理局等相关部门的高度重视，在公开发文辟谣的同时迅速报警。舞阳公安部门也已展开立案调查，在漯河市网警部门的配合下，正在追寻锁定造谣者。事发： 喝胡辣汤中毒公告 被朋友圈疯狂转载 从8月7日开始，一则声称是舞阳县食品药品监督管理局的“公告”，在舞阳县及漯河市微信朋友圈和网络上疯狂转...
28日从杭州市人民检察院获悉，该市富阳区检察院提起公诉的胡某某猥亵儿童案经法院审理后一审宣判，被告人胡某某因犯猥亵儿童罪，被判决有期徒刑1年半。值得注意的是，在该案判决中，法院还同时判令胡某某自刑罚执行完毕之日起3年内禁止从事教育类职业。据悉，这是杭州检察机关首例成功建议性侵案件被告人从业禁止的案件。被告人胡某某原为浙江某戏曲团退休职工，擅长二胡演奏和教学，退休后在家教授中小学...[详情]
9月26日17时许，开封市杨家湖发生溺水事故，一名男子酒后入湖最终没于水中，郑州市水上义务救援队开封支队岳星等人连夜搜索无果。9月27日，郑州市水上义务救援队队长牛振西带领几名队员赶到开封，对杨家湖的搜救行动进行支援。救援人员利用声纳展开扫描，但杨家湖水域宽阔，湖面面积过大，目击者提供的溺水位置又很模糊，救援人员搜索数个小时，随后又派出3名潜水员下水寻找溺水者，均因位置不详未...[详情]
5月5日晚，《快乐大本营》制作人之一的胡南因病去世。胡南是创意亚洲公司的创始人，也是湖南电视现象早期的湖南经视“幸运”系列创办者之一...[详情]
近日，网上传出消息称都市职场剧《猎场》疑涉嫌抄袭，有一曹姓男子表示《猎场》抄袭了自己的《专职猎手》。...[详情]
