1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接支承盘或横向支承; 2、室外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应该大于或等于400毫米*400毫米，且不应将混凝土地基处置为下小上大的形状; 3、浇注器材地基所使用的混凝土强度应高于C20，且在地基没有完全凝固前，应有专人监护; 4、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000毫米时，应大于500毫米;器材地面以上的高度1000毫米与2000毫米之间时，应大于或等于400毫米;器材地面以上的高度1000毫米时，应大于300毫米;器材立柱底部以下应有大于或等于100毫米厚度的混凝土支承层; 5、室外健身器材安装后...
小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要注意绕开这些“危险地带”，选择适合自己的项目。 太空漫步机 切忌摆动幅度过大 太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很容易拉伤腰肌。因此，老年人在...[详情]
常用的室内健身房健身器材:室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车,爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架...[详情]
今年自7月初以来，一则“实名举报宝丰县赵庄乡袁庄村村霸袁某国欺男霸女罪大恶极”的帖子，在网络间不断传播。经调查为宝丰县赵庄镇袁庄村袁某、岳某通过实名举报和网上发贴的形式，反映赵庄镇袁庄村原支部书记袁某国涉黑涉恶等问题。随后，宝丰县有关部门成立调查组对此进行了核查内容并不属实。尽管如此，发帖人依旧在不断扩散该贴，浏览量达数百余万次，在社会上造成了一定影响也给当事人及家庭造成极大伤害。袁某、岳某的行为已触犯《中华人民共和国刑法》第二百四十三条之规定，涉嫌诬告陷害罪，8月10日，依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十条之规定，岳某被宝丰县公安局刑事拘留。9月6日上午，记者从宝丰县有...
“你好，我是北京市最高人民检察院的工作人员，你是XXX，女，44岁，你现在涉嫌洗钱，已经被公安机关通缉……”如果你接到这样一个能清楚描述你身份信息的电话，说你涉嫌洗钱要你配合调查的电话，你会怎么做？44岁的刘阿姨就差点被这样的新诈骗手段忽悠到了，幸亏她打款前联系了沙坪坝派出所社区民警，避免了一次12万元的巨大损失！今天下午，沙坪坝区派出所的曹警官和祝警官向上游慢新闻—重庆晚报记...[详情]
2月10日，黄山市黄山区太平湖国家重点支持生态环境保护专项项目初步设计单位招标评审会召开，该区检察院预防部门提前介入，将预防关口前移，对招标评审工作进行全程监督，努力使亿元太平湖环保专项项目也“环保”。2015年，太平湖国家重点支持专项项目需开展工程类项目初步设计，项目一共18个，其中必须通过竞争性谈判方式选取设计单位的有8个项目，初步设计中央资金控制额达1.2亿元。主要涉及农...[详情]
双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了119。...[详情]
1月31日凌晨，上游新闻记者发现，30日晚11时55分，甘肃省人民检察院官方微博发布消息称，根据省委政法委要求，由省检察院对“武威记...[详情]
