1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度 人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来，不仅增强了力度，还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等坑爹的恶果。 2、游泳可提高骨质 曾几何时，很多人都对“游泳能提高骨质”这一观点嗤之以鼻，毕竟似乎只有重量练习才能达到这一目标，不过，发表在《应用生理学》杂志上的一项研究却支持了这一观点。由于直接对人体进行骨检查存在一些道德争议...
在世界各地流行的瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，那么...[详情]
开心麻花可能度过了最开心的一个国庆长假。其联合出品的喜剧片《羞羞的铁拳》在国庆中秋档期中独领风骚，票房已突破14亿元。 而这次票房的胜利除了收获真金白银，还给正在冲击IPO的北京开心麻花娱乐文化传媒股份有限公司（简称“开心麻花”）注入了强心针。据其招股书披露，开心麻花拟公开发行新股不超过4000万股，公开募集资金7亿元，其中计划投资电影项目4亿元，投资戏剧项目1.5亿元，用于补充流动资金1.5亿元。这也意味着，有一半以上的募集资金将会被投入到电影中。不过，电影票房也可能对业绩造成较大波动，而对团队内演员的高依赖度也是其风险因素之一。去年净利曾大降42.43% 国庆档是电影市场...
今天（1月13日）7点17分，车友爆料：郑州西四环贾鲁河桥向西500米路南，发生五辆货车的追尾事故，从现场看，五辆车由于路面打滑没控制住车速，横七竖八挤在一起，其中一辆罐车车头和车身呈现90度，好在没有人员受伤，事故现场只剩下一个西向东车道能走，暂时还不堵车，交警已经在现场处理，提醒大家 这一路段路面结冰打滑，请注意行车安全。 另外，今早因路面结冰打滑发生事故还有：侯寨大桥有两...[详情]
近日，有市民向记者站反映，称重庆磁器口陈麻花食品有限公司南川生产点系作坊式工厂，环境脏乱差，苍蝇随处可见、工人操作不规范、原材料随处堆放、消毒池停用，生产环境令人堪忧。与获得“中华名点”、“中华老字号”、“重庆著名商标”等众多荣誉的知名企业形象大相径庭。“脏乱差作坊生产出来的陈麻花，还是磁器口排长队才能买到的那个陈麻花吗？”市民们对如此糟蹋重庆名牌产品的行为义愤填膺。中华名点生...[详情]
说起11日上午发生在济南南绕城高速的事故，山东省高速交警总队历城二大队副大队长姜峰如此慨叹。...[详情]
近年来，随着网购平台的兴起，众多商家想方设法地跻身各大电商平台。然而，也有部分商家为了提高店铺宝贝的曝光率和流量，通过模仿知名品牌名...[详情]
