健身原理 拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应。 通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。 台湾的陈柏达教授在“全方位健康途径”一文中谈到：“感冒的人，拍手拍到流汗为止（约20分钟），感冒立刻痊愈；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退；开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；心脏无力，心律不整的人，拍手两三个月，会有改善；糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一两个月会痊愈；...
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...[详情]
很多人改善了睡眠质量，食欲增加，精神饱满。特別是更年期综合征所引起的失眠、潮热、烦躁等症状得到极大改善。拍手操主要是有节奏地喊出口令...[详情]
跳广场舞最大的群体就是老年人，那老人跳广场舞有什么好处?...[详情]
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气死。不过,当时跳舞的一名居民在接受媒体采访时称,跳舞的人没有与贺某发生争执,是在讲道理。此事经报道后引发社会关注,除了事件中涉及的法律责任,广场舞扰民问题再度成为舆论焦点。围绕如何规范广场舞的相关问题,...
让肺部暂时“休息”，用生理盐水进行冲洗，竟洗出90瓶牛奶样的蛋白质垃圾。幸亏洗了肺，快憋坏的张先生才得以死里逃生。南京市胸科医院22日上午宣布，他们利用人工心肺技术，给一位患者的肺部来了一次“大扫除”，这在江苏还是首例。39岁男子突患怪病，仅两个月时间，就从一个活蹦乱跳的大活人，变成了需要依靠呼吸机才能继续活着的病人。于是，在南京市胸科医院进行治疗，结果专家在其肺中洗出了整整...[详情]
如今的杨丽娟 杨丽娟晒刘德华的简报，母亲举着父亲的遗书3月21日清晨6点，杨丽娟从睡梦中醒来。她掀开被子，站在床上伸手拉开窗帘。太阳已经升起，阳光穿过玻璃，照进屋子。白色的墙体上，挂着一幅“爱是恒久忍耐”的书法。杨丽娟，从16岁开始迷恋香港明星刘德华，此后，初中没念完就辍学在家，疯狂收集有关刘德华的资料。父亲杨勤冀为了助女追星，卖房、举债，甚至企图卖肾。最终，因女儿没能单独见...[详情]
2015年12月19日，在长春净月雪世界，有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念，冰天雪地中大秀钢管舞，引来观赏者一片喝彩声。事件具体详...[详情]
78名在亚美尼亚涉嫌电信诈骗的台湾人，7日被亚美尼亚政府遣返大陆。...[详情]
