答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
孕妇可以吃代可可脂吗？ 代可可脂，简称CBR，是一类能迅速熔化的人造硬脂，其三甘酯的组成与天然可可脂完全不同，而在物理性能上接近天然可可脂，由于制作巧克力时无需调温，也称非调温型硬脂，这也是与类可可脂不同的地方。可采用不同类型的原料油脂进行加工，其分为月桂酸型硬脂和非月桂酸型硬脂。由代可可脂制成的巧克力产品表面光泽良好，保持性长。入口无油腻感。不会因温度差异产生表面霜化。 ...[详情]
和全部的有氧活动一样，动感单车也是在充实激活身段的活动细胞后，达到减脂的目的，下面跟着随佰佰安全网小编一起了解一下动感单车多久可以减...[详情]
一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了，强度一旦加大加快，消耗的热量的确增多了，但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担，肌肉会加速增...[详情]
吃杨梅可以不吐籽吗？来自郴州的一位老人就因此住进医院。6月17日，记者从郴州市第一人民医院获悉，一名老人吃杨梅不吐籽导致肠穿孔，医学影像显示杨梅籽已从肠道移至腹腔，腹腔感染严重。据悉，老人来自郴州市嘉禾县，多年来吃杨梅一直不吐籽，导致肠穿孔。6月13日，老人转院送至郴州市第一人民医院ICU一区治疗，目前该院已进行多学科会诊，并将对患者进行手术治疗。据悉，郴州地区盛产杨梅，但不少市民喜欢连籽带果肉一起吞。大部分人是因为习惯，但也有一些人是听到“杨梅骨头促消化清肠道”的传言，才开始不吐核。这种吃法虽然短时间不会有什么明显症状，但日积月累后，对肠道的损伤不可小觑。郴州市第一人民医院...
两人越吵越凶，妻子的手机摔坏，已不能开机一对夫妻竟因为吃杨梅是否吐核而大起争执，而且还闹到了离婚的地步，真是不值当。“我们离婚吧。”6月3日上午，看着妻子小吴发来的微信消息，小李有些蒙了，他没想到，闹到这个地步，竟然是因为吃杨梅引起的。这对刚结婚不久的90后夫妻，到底怎么回事?小李说，自己从小在农村长大，身边人吃杨梅从不吐核，“一是习惯了，二是都传言杨梅核有清理肠胃的作用”。去...[详情]
以前，农民辛苦劳作最怕天灾，可如今，农民辛苦大半年，更害怕的是“一夜死在谣言前”。网友就曾经传：无核葡萄抹避孕药，结果导致葡萄大面积滞销。对于市民们而言，顶多是少吃一样水果，而对那些果农们而言，那可真是天都塌下来了。这不，近日嘉禾关于一则吃杨梅的谣言又开始兴风作浪起来了。 近日，微信中流传消息称，嘉禾人民医院昨天凌晨二点二十三分，三名男女生感染sk5病毒死亡，最大的32岁，最小...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
近日，怀孕32周的唐唐（化名）被检查出患上了“妊娠期糖尿病”。宁波市妇幼保健所医生卢孟君询问后得知，唐唐患病原因是饮食上的无节制。...[详情]
