预防感冒 早晚用自来水洗脸,洗时先洗鼻子,用手捧水供鼻吸入,以不吸人口内为好,边吸边用手搓挤18次。 缓解冠心病 坚持早晚散步。同时进行深呼吸,鼻吸口呼。鼻吸:舌顶上腭,步行五六步吸一次:口呼:步行六七步呼一次。吸要吸足,呼要呼净。最好用腹部呼吸。再配合适当服药。 抑制远视散光增强视力 眼睛按摩有4个部位,3种按摩法。4个部位是:眉丛、太阳穴、内眼角、眼球。3种按摩法:(1)眉丛、太阳穴按摩,双手拇指按太阳穴、食指按眉丛按摩36~45次。(2)眼球按摩,用双手握拳的食指三节处按住双眼球,先顺时针后逆时针各旋转36~45次,以出泪为好。(3)最后用双手掌揉眼球数次。...
1.要求孩子跑步时注意安全,不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看,注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步,以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等,以免跌伤。 2.要学会对自己身体的保护。大人可以跟孩子谈谈人类的生理结构和特点,教给他们一些卫生常识及跑步的技能技巧,逐步让他们学会避让,躲闪;教孩子跑步的正确姿势及怎样呼吸,告诉孩子不要张口呼吸及危害性。 3....[详情]
(二)不要轻易被预言激怒,也不要用预言激怒他人。 应对语言暴力,我们通常可以采取以下方式:一是淡然处之。对付语言暴力最好的办法是保持沉默;二是自我反省。遭遇语言暴力的同时,我们还应该积极地分析自身责任,是否是自己的行为或做事的方法本身存在问题;三是无畏回应。如果对方是有意并且是较为恶劣的人身攻击或伤害,就有必要对攻击者郑重地声明自己的立场,或给他一个严厉而意味深长的眼神;四...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于生活中自我诊断包皮过长小技巧的相关知识吧。...[详情]
校园周边食品安全问题是直接关系青少年身心健康的重点问题,也是人们普遍关心的热点问题,应该对校园及周边食品加强监督管理,下面带您了解一...[详情]
世上没有后悔药零售店,此乃人人皆知,唯一解救后悔的良药就是再三的深思熟虑而后行,可偏偏有人就是不懂这个道理,一直犯错,常常希望发生奇迹,让时间倒流。在12星座中,那些或者古怪或者迷糊的星座经常做出让自己悔青了肠子的事情,然后大肆寻觅后悔药,这实在让人大跌眼镜,那么你所在的星座有没有在这个行列里呢?第一名:双鱼座上榜理由:沉溺的梦想世界双鱼天生爱浪漫,天生也会制造浪漫,他们的脑筋转向浪漫的情节最迅速,他们的思维讲浪漫的桥段最擅长,他们想象自己是童话中的公主或是偶像剧中的男主角,有着最动人的爱情故事。现实世界里,他们是让人难以琢磨的生物,因为丰富的感情和太诗意的思想,让他们表现出...
9月7日,保监会发布《关于在保监会公务活动中禁止饮酒有关事宜的通知》,约束范围包括保监会机关各部门、派出机构和直属事业单位。其中规定,公务活动中禁止提供和饮用任何酒类,包括私人自带的酒类。上述保监会工作人员在工作时间内和工作日午间,一律不准饮酒。公务接待也一律不准饮酒,因外事活动等特殊情况需饮酒的,须报经本部门、本单位领导批准,从严进行控制。此外,通知也严禁部门和单位之间相互宴...[详情]
人社部近日印发《进一步落实关心关爱疫情防控一线医务人员相关人事激励措施的工作指南》。《工作指南》指出,各地要进一步做好疫情防控期间各类医务人员的及时奖励工作,重点向疫情防控救治一线做出突出贡献的医务人员倾斜。及时奖励要聚焦疫情防控期间工作表现,突出符合奖励条件和群众公认,不设比例(名额)限制。在疫情防控工作中表现突出、符合奖励条件的已故人员,可以追授奖励。《工作指南》明确,对...[详情]
2016年春节期间,北京消防积极督促辖区各大公园、文物古建筑和大型活动活动场所等单位落实消防安全主体责任,细化岗位责任制,明确重点部...[详情]
近日白云国际机场一乘客突然倒地不起,机场医务人员行列,协助并指导紧急为该乘客行心肺复苏术,不幸的是该乘客因不治身亡。...[详情]