专家指出,持续高温或热浪,使人体感到不适,对人体健康的主要影响是产生中暑,导致消化不良、胃肠道疾病发病率增加,诱发关节炎和心、脑血管疾病,甚至导致死亡。但她强调,只要做好相应的防护措施,就能够避免高温给我们带来的伤害。 高温天气如何避暑? 1、少吃多餐。多吃流食。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。 这是从饮食上讲夏天怎么避暑-夏天如何避暑-夏天避暑方法的。 2、吃辛辣食物。虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环。 3、温水冲澡(不要用...
国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。而世界五大长寿乡的老人之所以能够长寿,除了遗传、环境等因素外,促进他们健康的一个非常重要的原因是:饮食清淡、合理,营养平衡。 经过总结,我们可以发现五大长寿乡人的饮食有着共同的几大特点: 平常注意挨点饿长寿指日可待:食不过饱 他们每人一天摄入热量是1640千卡,明显低于一般人日均2400千卡的标...[详情]
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原标题:海军司令员吴胜利会见美国海军太平洋舰队司令 要求美方管控海上兵力行动2015年11月19日下午,中央军委委员、海军司令员吴胜利上将在京会见了来访的美国海军太平洋舰队司令斯科特·斯威夫特上将,就进一步深化中美两国海军务实合作交换了意见,并要求美方珍视两国良好关系发展,停止南海挑衅行为,管控海上兵力行动。吴胜利对斯威夫特率舰来访表示欢迎,指出这充分体现了双方对保持和发展中美新型大国关系和新型军事关系的高度重视,对深化两国海军务实合作的良好愿望,对于缓解当前南海局势、维护地区和平稳定具有积极作用。吴胜利强调,近年来,两国海军互访交流日益频繁,务实合作不断深化,实现了多个历...
余女士在杭州笕桥一家小超市买了两包卤鸡腿,24号吃了一包,26号打开第二包,还没咬几口,就觉得有点恶心。乡吧佬吃出异物 这包卤鸡腿是“乡吧佬”牌的,由河北石家庄佳珍食品厂生产,记者注意到,卤鸡腿里有两个半透明的异物,看上去很像小的塑料管,长度大概两三厘米,捏上去还有点硬。余女士说,24号她在笕东嘉苑西门这家小超市买了两包卤鸡腿,第一包当天晚上就吃了,没什么问题,26号早上打开...[详情]
孟美岐大粉泽口麻衣爆出吴宣仪改年龄,参与集资的孟美岐大粉多次公然rs吴宣仪,这次竟然违法曝光吴宣仪个人隐私。...[详情]
潘长江瞬间换了个嘻哈造型,扎了脏辫戴了帽子,还戴了副墨镜,当场翻唱了吴亦凡的《大碗宽面》,画面十分搞笑。...[详情]