牛肉膏含碳量当然不高的，一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。另外，每天应至少摄入50～100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症。 营养专家普遍认为，人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。由于碳水化合物的不同，所以更多的证据表明你应慎重选择饮食。 对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。 对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化...
完全可以!因为排球比赛规则是，可以用全身任意地方击打排球。但是，你要注意不可以连击和持球。规则是规则，但是还是不建议您用拳头击打，因为拳头是球型，击球后不容易找到方向，很容易出界或者下网造成失误，所以还是建议您用手掌包住排球击打，可以对墙练练。当然了，如果您觉得用拳头击打很得劲，那无可厚非，裁判不可能判你犯规。 ...[详情]
一些人问：日常保护水资源的方法有哪些? 包括全面推进节约用水，依据水资源的条件调整和优化产业结构，大力推广节水灌溉、旱作农业技术，强制推行使用节水设备和器具，扩大再生水利用。 解决城乡居民饮水安全问题，进一步实施农村饮水安全工程，重点解决饮用水高氟、高砷、苦咸、污染等水质不达标问题;科学划定饮用水源保护区，强化城镇供水水质监测和管理，建立健全饮用水安全应急保障体系。 ...[详情]
含磷洗衣粉污水排放等造成的环境污染，是致癌六因素之一。我们应尽量使用无磷、无苯、无荧光剂的肥皂粉，或者选用低磷、低苯的洗衣粉。...[详情]
“喝醉了，脑子一热，结果干了这蠢事。”近日，三名嫌疑人被刑事拘留，其中一人如此感叹。当晚，临泉县公安局宋集派出所接到报警称，自己被小偷打了。民警赶赴现场，发现报警人被一群工人围在中间。原来，此前，报警人发现工地仓库有动静，便去查看。他走到仓库门口时，发现一名男子正推着一辆工地上用的小推车往外走，便上前阻止，却被另外两名中年男子拉住。推车男子不顾阻拦，强行将车子推走。眼看小推车被偷走，报警人大喊：“快来人呀，有小偷。”两男子害怕暴露，准备逃离，报警人伸手抓住了其中一男子的裤子不松手。男子挣脱不掉，竟对报警人挥起了拳头，另一名男子也加入其中。正在这时，工友们赶了过来，其中一名男子...
因为要不到零花钱，12 岁男孩在家里又打又砸，还向妈妈挥起了拳头。“ 俺儿子不上学，还动手打俺，俺该咋办呀！”1 月2 日傍晚，颍东区公安分局袁寨派出所值班民警接到当地一名女子的求助电话。到了报警人朱女士家，民警见到了殴打妈妈的熊孩子——小强（ 化名）。小强低头靠在墙角，一声不吭。朱女士不停地哭诉：“ 这孩子就是怎么打都不去上课， 光知道要钱、上网，不给还朝俺脸上打，砸家里东西...[详情]
六六六和滴滴涕，曾经在农业上广泛使用，但其对环境污染过于严重。专家称，这两种农药在土壤中存在的时间很长，甚至长达几十年上百年，滴滴涕（DDT）的化学性质十分稳定，在土壤中的半衰期较长，可被植物吸收，动物和人通过食用这些植物而在体内积累。早在1992年，国家化工部就发出通知，六六六、滴滴涕等农药禁止在农业方面使用。然而，在新郑市龙湖镇小乔沟村李木咀附近，大学路东边，有人堆积了几...[详情]
10月21日，媒体曝出一则令人气愤的新闻，一位带着孩子的年轻妈妈在电梯里劝某男子不要吸烟，结果遭对方半分钟的疯狂暴打。连公安部打四黑...[详情]
