一般来说,在进行游泳运动之前还是需要适量的吃一点东西,切忌空腹去游泳。因为在你开始游泳运动之后,身体大量的消耗,就会导致体内的血糖不足,出现体力不足、晕厥等情况,很容易发生危险。游泳前吃东西也要注意,选择一些体积小、易消化、能量高的食物,才能确保在游泳过程中不会因为吃的过多而出现身体不适;同时还要记得补水,很多人以为在游泳是不会缺水的,其实都不靠谱,需要定时定量在水边补充水分。 如果不吃东西,游泳中由于身体中糖的储备不足,就会造成低血糖,不但使人体力不足,而且还会影响大脑的能量供应,严重者甚至会发生晕厥,这在水中是非常危险的,甚至会发生溺水危及生命。游泳之前吃东西的原则是...
1.忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。 2.忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。这些食物在胃内难以排空,在空中,同样会使胃肠膨胀。 3.忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空,体内的气体较地面时增加两倍,如果进食此类食物,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。...[详情]
南京一鸭血作坊藏身废品加工厂 使用添加剂增大血块鸭血有补血和清热解毒作用,也是南京市民餐桌上一道不可或缺的食材。近期有知情人反映说,南京地区有一个比较大的鸭血制品批发商每天向市区的多个农贸市场提供鸭血,生意红火,但是,这个批发商背后的加工厂存在严重问题。高架桥下批发大量鸭血进市场根据线索,4月5日凌晨3点半,在南京应天大街高架桥下,交汇点记者找到了这辆装载着四五十个蓝色塑料桶的小货车,车上有两名男子负责销售,先后有多辆面包车、电动车到这里购买物品。知情人表示,前来购买蓝色塑料桶内物品的都是附近各个农贸市场经营鸭血的摊贩,塑料桶内装的都是加工好的鸭血,每天这辆车至少在南京城销...
奇迹真的发生了!在羌塘无人区失联50天的杭州90后小伙找到了!“人出来了,活着就好!”中午12时09分,天津小伙李志森发了一条朋友圈,难抑激动。他告诉记者,大约半小时前,他们在乌兰乌拉湖东侧遇到冯浩(此前本端报道为尊重家属意愿,用化名“王清”),“当时他刚好在那里遇到了一辆卡车,他就上车,坐了一小段,我们刚好遇到车,就把他拉到了占姆拉村(音)”。他是凭借毅力活了下来李志森说,冯...[详情]
最近,浙江萧山一位姑娘意外的发现,用热水烫洗过的苹果,居然会渗出点点滴滴的红色“血珠”,看起来有点惊悚。究竟是怎么回事? 萧山网友“丑八怪的诱惑”发帖说:热开水泡过的苹果冒“血珠”是什么情况?平时喜欢吃水果,买的苹果都是蛇果,刚才中午饿醒,起来想直接啃苹果,又怕冷,就把苹果泡在刚烧开水的盆里,然后吃了个午饭回来,苹果就如下图…… 吓得我一愣一愣的!擦干净过后,又会冒出来红的……...[详情]
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西全部扔掉有点可惜,把发霉的地方切掉...[详情]
“恒牙长出来了,乳牙却一直不掉,变成了双排牙。”...[详情]