尽管很多人都知道空腹晨跑是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。 因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。 除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。 每天早晨起床的时候喝止一杯白开水是有利于身体健康的，但如果要进行跑步，那应该在喝水后的20分钟再进行跑步。长期空腹跑步可能会导致出现“岔气”以及胃病等疾...
6月29日早晨5点30分，江宁区北沿路发生一起奔驰车撞飞晨练男青年的交通事故，然而肇事者当即弃车逃逸，副驾驶位置上的一名女子被交警控制。据说，该女子通过“陌陌”聊天工具刚认识开车男子，不料摊上这事。当天事发后，江宁警方赶到现场调查处理，之间不宽的马路上停着一辆红色的奔驰骄车，轿车的前挡风玻璃上碎了一个窟窿。离车辆十米远的距离有一滩血迹。附近目击者称，受伤男青年被救护车送往医院抢救。赶到现场的民警把奔驰车副驾驶座上的一名年轻女子带上了警车。附近开店的目击者陈师傅说，被撞的男青年早上正在跑步的，被这辆奔驰轿车撞飞到马路对面，男青年头部和腿部受伤。在路边做生意的杨先生说，他目击了...
杭州三瑞大厦吸毒小伙坠落身亡2016年3月9日11：44，高先生来电：现在庆春路大学路北口三瑞大厦，有人摔下来了……据佰佰安全网小编了解：3月9日中午12点多，在庆春路与醋坊巷交叉口的三瑞大厦旁，交警设置了隔离带。警戒线内，戴着手套提着手提箱的刑侦警员不时进出，隐约可以看到里面躺着一个年轻男子，头上都是血。“人当场就死了，是个小伙子！”附近写字楼的保安说，11点半120救护车...[详情]
近期范冰冰李晨青岛购豪宅信息遭工作人员泄漏，当地房管局回应，泄漏信息员工已被开除。 据山东省青岛市国土资源局和房屋管理局官方微博消息，针对日前有网友投诉青岛房管局泄露范冰冰李晨青岛购豪宅信息，青岛市国土资源局和房屋管理局今日通过官方微博回应称，青岛市不动产登记中心一名工作人员违反工作纪律，擅自查询当事人购房信息并发送到个人微信亲友群，现已被辞退。据新京报报道，日前，范冰冰李晨...[详情]
近日，池州市一名女子在早起晨跑时，却遇到了一名心怀不轨的男子。这名男子尾随跟踪该女子，在偏僻处欲强行性侵该女子，在该女子激烈反抗后，...[详情]
热，急火攻心地热，大汗淋漓地热，晒得发焦地热——入伏后，大家的生活只剩下这么一个清晰的感受。可让人心塞的是，高温才刚起了个头。大热的...[详情]
