夏季学生吃什么食物可以解暑呢,接下来小编给大家推荐几个解暑事物; 一 多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。 二 当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好喝豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。 三 茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶。 四 天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等,在补充营养的同时,还有清热解暑的作用...
【西瓜】不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类,及其胡萝卜素、维生素C等。 【黄瓜】《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%,为蔬菜中含水量最高的...[详情]
吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积...[详情]
油腻食物过多食用对人体健康是有所危害的。特别是对那些行动不便的人,那么卧床老人不能吃油腻食物吗?...[详情]
10月8日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后,血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗,今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查出超高指标的血脂值抽出的血离心后血清部分犹如牛奶今年9月29日,71岁的马大爷因为坐骨神经痛来到成都市第三人民医院都江堰分院就诊,考虑到患者年龄大,医生建议马大爷检查一下血脂。然而,结果却惊呆了医生。据...
“秋天快到了,树上的叶子哗啦啦掉下来,我这头发也是大把大把地掉,真不知道该怎么办。”近期,有不少人因秋天脱发增加前往医院中医科和皮肤科就诊、咨询。医生说,秋季气候比较干燥,皮脂腺分泌减少,相较春夏头发脱落会多一些,不必过于担心。 女子疯狂掉头发,备受困扰昨天,在方回春堂下沙馆的诊室里,记者见到了前来就诊的李女士。“这两天我每次洗头、梳头,都会掉落很多头发,洗次头能把洗水池的出水...[详情]
“如果不戴面具,别的孩子不跟她玩耍,害怕她,一次我带她出去,把别的孩子吓哭了,哭的别人家孩子,可心痛的是我。”近日,在广西医科大学附属第一医院的病床上,45岁的爷爷叶福森抱着自己不到两岁的小孙女叶雅萱,给她戴上面具,说等一下想下去转转。无法想象,这个不到两岁的小女孩经历的那个意外。2017年的1月14日,刚学会走路的萱萱从床上掉了下来,摔到了取暖用的火盆中…… 当日正值春节期...[详情]
高考超过600分,成绩应该说不错了。不过,仍有考生如愿考了个好分数,却没能如愿读个心仪的大学。...[详情]
近日,在公安部统一部署指挥下,重庆警方在云南省警方、越南相关部门配合下,在越南、云南红河及福建龙岩等多地同步收网,成功打掉一个以贷款...[详情]