(2)维持正常活动水平，包括运动能力； (3)维持肺功能水平尽量接近正常； (4)预防哮喘急性发作； (5)避免因哮喘药物治疗导致的不良反应； (6)预防哮喘导致的死亡。 防治原则 哮喘控制治疗应尽早开始。要坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则。治疗包括： (1)急性发作期：快速缓解症状，如平喘、抗炎治疗； (2)慢性持续期和临床缓解期：防止症状加重和预防复发，如避免触发因素、抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑，并做好自我管理。 强调基于症状控制的哮喘管理模式，避免治疗不足和治疗过度，治疗过程中遵循"评估－调整治疗－监测"的管理循环，直至停药观察(图1)...
然而运动是一项需要长期坚持的事情，很多人打鱼两天晒网，所以一年下来，除了花在健身房的钱，没了其他，都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题，只需要适当的做一下修改，或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上，选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果，都需要建立在对自己的充分认知上。...[详情]
跑步：晨跑和晚上跑都可以，关键看你当地或者学校的气候条件。中长跑，需要坚持中途不能停，注意补水，跑20分钟以上，如果学校有操场就跑5圈以上。以后体力练上去以后可以慢慢加全书，最终控制在4公里(10圈)以内即可。 跳绳：女生们减肥的好方法，跳绳比跑步还累，和跑步一样，也需要循序渐进的坚持，注意补水。 骑行：方式和长跑相仿，不过骑行是要注意安全，选择路线要尽量选择车少空气好的...[详情]
老人制定健身计划要注意什么？锻炼应使机体的力量、速度、灵敏、耐力等项素质都得到全面的发展。这才是锻炼的科学性。...[详情]
老人如何制定合适的健身计划？平时要经常检查血压、脉搏、体重等变化，定期到医院查体。要有良好的生活制度，作息时间要规律化，不吸烟，不酗...[详情]
近日，住房和城乡建设部办公厅印发的《住房和城乡建设部2020年扶贫工作要点》通知指出，坚决完成贫困人口住房安全有保障目标任务，指导和督促各地将“回头看”排查发现的建档立卡贫困户等4类重点对象危房改造任务作为新增任务全部列入2020年中央财政补助资金支持范围，并按照分区分级精准复工复产的要求，有序推动农村危房改造工作。通知强调，对新增任务较多、排查发现问题突出的地区开展挂牌督战，深入实地开展专项调研督导，确保4类重点对象危房改造扫尾任务于2020年6月底前全部完成。同时，指导和督促各地对照全国建档立卡贫困户情况，完善脱贫攻坚三年行动农户档案信息检索系统，确保到2020年6月底...
日本企业家稻盛和夫的企业管理理念已被奉为经典，全员经营是他管理哲学的核心之一。2009年，稻盛和夫在清华大学经济管理学院演讲时就再次提到，“萧条时期，全体员工都应成为推销员”。近日，格力电器（000651，SZ）就传出启动了“全员销售”活动，甚至规定每位员工有1万元的销售任务。虽然从格力电器现在的业绩来看，不仅算不上萧条，甚至称得上优异，几天前，格力电器还宣布分红36.09亿元...[详情]
记者28日从公安部获悉，公安机关将切实在重点群体落户、居住证制度全覆盖、促进“新市民”社会融入上下功夫，进一步放宽落户条件、拓宽落户通道，完成好年内1300万人落户硬任务。据介绍，今年7月份在全国范围内全面实施居民身份证异地受理、挂失申报和丢失招领制度;建立解决无户口人员登记户口问题工作机制，清除政策性障碍，年底前基本解决无户口人员落户问题，并防止产生新的无户口人员。今年，全面...[详情]
国家发改委官网12月5日公布的2017年度各省(区、市)能源消耗总量和强度“双控”考核结果显示，海南、北京、天津等12省(市)考核结...[详情]
在居然之家浑南店“5.30女神当家日”启动大会活动现场，记者采访到居然之家辽宁分公司总经理李韶芳，对于5.30日女神当家日的到来，李...[详情]
