要知道，去健身房健身也就意味着每月每年都多出了一笔固定的支出费用！真的值得吗？事实上，选择去健身房健身，不仅仅是因为健身房有更多专业齐全的训练器材，更重要的是加入健身房可以得到一定的专业教练的帮助，所以说好的教练，可以撑起一个健身房，这绝对不是玩笑话！那么，教练到底能做些什么来帮助健身的我们了？ 首先，教练可以带健身小白入门。你要知道，健身不是一项普通的锻炼身体那么简单的事，它是需要有规律，有过程和有目的性的运动。健身的小白，通常初入健身房的时候，面对一堆健身器材，会感到迷茫，这时候，教练的作用就体现出来了。教练可以通过帮助健身者制定合理科学的健身计划，在保证安全的前提下...
请了私教，健身房责任更大： 健身房私教课受伤健身房是有责任的，普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况，我们主要看健身房有没有进行安全提示，其次看他们提供的这些健身器械是否安全，是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教...[详情]
如果是纯粹的跑步是没有必要去健身房的，但是如果除了跑步之外还要进行力量训练的话是得去健身房的，相对室外奔跑，室内跑步有它的优势和可取之处： 1. 不易受天气状况的影响。在内陆城市空气质量不是很好，春天有时还会有沙尘天气，过冷或过热都不宜运动。室内的环境相对安静，气温较室外均衡，可以穿得简单一些。 2. 在健身房跑步可以形成竞赛的氛围，达到更好的锻炼效果。还可边跑步边看节目...[详情]
如今很多人在上班之后，都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能有效保持自己的身材。其实在健身房里面存在很多的坑...[详情]
随着人民生活水平的提高，健身理念的增强，越来越多的人群步入健身行列。那么， 健身房锻炼受伤健身房承担责任吗 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
海口多部门彻查“瘦身”钢筋，涉事工程项目被罚21万元。 7月17日，记者从海口市政府新闻发布会上获悉，根据有媒体报道的“海口多家店生产‘瘦身’钢筋已流向多个工程项目”情况，海口市委市政府第一时间成立工作组，对钢筋市场监管存在的问题开展全面排查，出动200多人次。经查发现壅水工程项目存在使用“瘦身”钢筋情况，并予以顶格处罚21万元。据悉，针对媒体报道的“瘦身”钢筋情况，海口市政府第一时间成立工作组，对钢筋市场监管存在的问题开展全面排查，7月8日，海口市工商、质监、水务、住建等各部门分别对报道涉及的钢筋加工店，并随机抽样7批次钢材送检。7月9日至15日期间，由工商、住建、质监...
一女子虚构工程项目高息为饵，诈骗30多人2000万元虚构工程项目，采用投资返利模式欺骗亲朋好友投资，非法集资约2000万元，一女子如此行为竟是为了满足自己旅游和购买奢侈品的私欲。近期，海珠警方侦破一起特大非法集资案，抓获犯罪嫌疑人王某。表弟被骗了70多万今年3月19日，市民邝先生向海珠警方报案，称被表姐王某骗去74万多元。去年7月份，王某劝其投资深圳某建筑装饰公司的工程项目建设...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...[详情]
市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。...[详情]
健身房突然关门的背后，究竟有什么隐情呢？记者联系上了一位工作人员。对方表示，他们已经有一个多月的工资没拿到了。如今，正在通过劳动仲裁...[详情]
