柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很多。首先，打法多样。打柔力球不受场地、风雨等自然条件限制，可有单人多人的套路表演及花样打法，同时又有规则约束，能进行比赛，适于不同爱好者对打法的选择。特别是老年人，可以根据自己的体质调节运动量和打法。还...
散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到...[详情]
一、“四看” 1、看是否挂有“停梯检修”标志，说明电梯正在维修，乘客不要乘坐。 2、看有无安全标志。乘坐电梯时，首先要看电梯内是否有质量技术监督部门核发的安全检验合格标志，检查是否在有效期内，两者同时具备才能保障安全。 3、看是否超载。当电梯因超载报警时，应该主动退出，等待下一趟再乘座。 4、看运行是否正常。电梯停稳后，乘客进出电梯时应注意观察电梯轿箱地板与楼层是否平...[详情]
安全，一个永恒的话题，在科技发展的今天，是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量，那么有关学...[详情]
学校的安全教育不仅仅是学校的事，需要学校动员各方力量，积极拓展教育资源，使学校的安全形成多方合力，既丰富了安全教育的渠道和内容，又因...[详情]
一个号码隐藏的电话，一个QQ上的假领导，一场乌龙，骗子一步步利用漏洞实施诈骗，最后这家公司被骗53.5万。所幸，重庆警方紧急冻结款项，并于近日将全款返还企业。2018年6月7日，重庆市南岸区某医药公司负责人唐先生（化名，下同）专程来到花园路派出所，为民警送来锦旗，感谢民警将公司被骗的53.5万元全部追回。唐先生握着民警的手激动地说：“太感谢你们了，我真没想到被骗的钱能一分不少全都追回来！”事情还要从6个月前说起，2017年11月30日下午，重庆市南岸区某医药公司的会计蒋女士（化名）在上班，办公室的座机突然响起，一个自称广东广兴医药公司的人的打来电话（号码隐藏）称已和公司张总...
随着时代的进步，现在都是会计电算化，进出账也都是电子转款，这也给了不少骗子可乘之机。这不，绍兴诸暨一个会计就被“自己老总”给套路了……套路第一步赵女士是某个有限公司的会计，几天前，她接到一个自称是“华远实业公司的出纳”的电话，要求把公司的卡号发给对方，说是有笔47万元款项打过来。没有多疑的赵女士就按照对方的要求把卡号给了对方，后也未去银行核实款项的真正性。 套路第二步到了下午，...[详情]
7月28日中午，乳源瑶族自治县警方接到当地一家公司财务余女士的报警电话，称被骗子诈骗公司公款48万元。接报后，韶关市反诈中心迅速介入，抢在嫌犯取款之前冻结了全部资金。后经调查，余女士所在“公司QQ群”里除了她，竟然没有一个真正的同事。 “老总”QQ下指令财务信以为真7月28日11时30分左右，韶关乳源某公司财务余女士收到公司老总通过QQ群发来的私聊，老总要求余女士查询所谓“保证...[详情]
头发梳得一丝不苟，戴一副金丝眼镜，手拿一个大钱夹，俨然一副总裁派头，却经常游荡于贵阳市中心的一些地下停车场，在狭窄路段寻找驾驶高档轿...[详情]
2014年就在骆振俊的缓刑考验期将结束时，他又被发现收受现金、港币、房产、汽车和玉石等贿赂，折合人民币共计2427万余元。昨天记者获...[详情]
