人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
先后两次潜入寺庙，窃取香火钱。讽刺的是，行窃后他竟跪拜菩萨保佑其盗窃行为“平安”。目前，犯罪嫌疑人江某已被刑事拘留。江某幼年时父亲早逝，与母亲一起生活。母亲疏于管教，江某初中没毕业便辍学。离校后，江某没有正当的职业，游手好闲，因盗窃多次被处罚，但仍不思悔改。3月15日，江某窜入寺庙，趁着寺庙里僧人外出办事之机，偷了200多元香火钱。3月19日，江某故伎重演，撬开寺庙里的办公桌抽屉，盗走现金2000多元。得手后，江某“灵机一动”，跪在菩萨前的蒲团上，拜求菩萨保佑他盗窃成功。接到报警的龙海市公安局梅市派出所民警迅速侦查，锁定嫌疑人江某。3月20日凌晨，睡梦中的江某被民警“请走”。...
中国共享单车公司摩拜日前正式进入美国首都华盛顿，首批投放200辆共享单车供当地民众使用。户可以用手机搜索离自己最近的单车，费用也通过手机进行电子支付，骑行费用为半小时1美元。图为人们在华盛顿骑用摩拜单车。佰佰安全网提醒市民：共享单车是公共资源，是服务市民的一种公共交通工具，任何人故意损坏、毁坏、破坏公共资源的都将会受到法律的制裁及道德的谴责。想了解更多共享单车常识，下面请看常...[详情]
摩拜单车宣布在全国范围内实现免押金骑行。资料图摩拜单车宣布在全国范围免押金。7月5日，摩拜单车在北京召开新闻发布会，宣布即日起在全国范围免押金。与此同时，美团app新增摩拜单车入口，通过美团app扫码也可骑行摩拜单车。针对摩拜单车押金的问题，摩拜副总裁李彧岑表示，每个月都有200万用户进行退押金后再充值押金的操作。此前，摩拜陆续宣布在超过100个城市宣布实行无门槛免押金骑行摩...[详情]
北京时间6月7日早间消息，摩拜北京办公室官方微博发消息称，办公室一员工6月6日晚19点左右坠楼，凌晨3时40分，因伤势严重，该员工抢...[详情]
据了解，犯罪嫌疑人陶某曾因涂抹摩拜单车二维码而被行政拘留5天。而这次看到摩拜单车又占用了公司的停车位，想到一年前自己也是因为摩拜单车...[详情]
