一，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。另外，父母也可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。 二，帮助孩子树立自信。 自信是情...
高情商男人不会嘲笑女人的身材 他平时会嘲笑你没胸没屁股，指着洋mm说：瞧瞧人家，那才叫长得够味。当你正因为他的这些话而郁闷，想着女为悦己者容，有了要去整形的念头，很认真地对他说：很多人都去隆胸，你也想去的时候，他会很生气地说：别傻，现在这样多好啊。 恭喜你，找到了一个真正爱你的男人，他把你放在心里很重要的地位。男人真爱你，会觉得你的就是最好的，哪怕你不够高不够苗条不够俊俏...[详情]
讨好型人格和高情商是有很大区别的，在生活中我们会经常提到讨好型人格，有的人和高情商混淆了，其实这两者有根本的区别，那么讨好型人格和高...[详情]
8月21日，一段“女乘客在G334次列车上遇座霸”视频热传,在济南开往北京的高铁上，一名男子在女乘客上车前，先坐在了属于女乘客的座位上，并拒绝与乘务人员的沟通，称“无法起身，不能归还座位”。 事件发酵之后，引发了网友的关注和热议，22日晚，当事男子孙先生也进行了回应：称自己当时态度不太好，现在对自己的行为很后悔，并向女乘客表示道歉。 “霸座”男子孙先生在道歉视频中表示：对于网上曝光本人乘高铁霸占座位这一事件，我深表悔恨和自责，在此，我向当事人和全国人民表示诚挚道歉，我深刻反思，我的这种行为严重违反了社会公德，对当事人造成了极大伤害，对社会造成了恶劣影响，痛定思痛，我保证在今后...
挑衅、踢馆、复仇……这些往常只能在武侠电影中看到的场景，因为格斗狂人徐晓冬20秒击倒太极高手雷雷突然被拉到现实之中，吃瓜群众离江湖中的事似乎从来没有这么近。武侠电影中，锄强扶弱的大侠不仅武艺高强，往往还有乐善好施的品质，一掷千金的豪爽。大侠豪爽的本钱来自哪里，电影里很少交代。但是徐晓冬一夜成名后的经历表明，成名后“银子”不是问题。“毒舌”后面的生意经虽然被称为“中国综合格斗(...[详情]
近日，杭州知名民办小学人大附中杭州学校的一位家长收到一条学校发来的短信，要求家长将校服定制费1万元汇到指定账户，若未能如期缴费，则视为自动放弃录取名额。据了解，这是一所15年制学校，涵盖了幼儿园至高中所有课程。校服有春夏秋冬四季套装，近20个款式共40件。对于校服的费用，校方称，由于校服款式众多，根据不同的款式，服装具体的价格将由供应商确定。校服从设计、生产到运输整个周期需要数...[详情]
近期，学校塑胶跑道质量问题引起社会广泛关注。...[详情]
在10月4日上午，一则市民在乘坐火车出行时发现列车车厢减少，只能站了一路。回应称临时接到中国铁路北京局通知缩短车厢。...[详情]
