1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进血液循环,提高抵抗力,降低疾病复发的概率。 3、可以保护心血管 长期坚持跳舞能增强心脏的承受能力,对心脏病、高血压和通风等疾病有一定的预防作用,还能避免老年抑郁症和老年痴呆的出现,对心血管有保护作用...
中老年人最好的保健方式是运动,现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞,动作更是优美,而且对穴位按摩很有好处,跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈,早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿:现在中老年人健康舞还出新样式了,广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活,还发展了恰恰16步中老年...[详情]
1、精油丰胸 精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等,再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩,促进细胞体积的增大,促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大,还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内...[详情]
两名驾驶员,一个驾驶大客车,一个开着轿车。一个想超车,一个占着道不让。就这样,两名驾驶员在宁洛高速漯河段追逐了10公里后,被漯河高速交警发现并及时制止,安全隐患才被消除。 7月2日20时40分,漯河市公安局交通管理支队南洛高速公路执勤大队民警巡逻到宁洛高速漯河段(往周口方向)510公里处时,发现一辆大客车想超车,一辆小轿车占道不让。两车并驾齐驱,在宁洛高速公路上互不相让,过往车辆纷纷避让。就这样,两车竟在高速上上演了一出生死时速,一时间险象环生,浑然不顾车来车往,也不顾车上的乘客。民警追赶上他们的车后,让他们到前方商水谭庄服务区下站。 经询问,小车是沪A牌照,驾驶员房某,大客...
原标题:不被理解的搜救:“我们没报警,谁让你们来救了?” 擅闯崇州鸡冠山失踪,200警民连夜救下7驴友 警方对擅闯的7名驴友进行批评教育。 6月11日晚,重庆的吴女士家中灯火通明,等了一宿都没见儿子归来的踪影,电话拨了一遍又一遍仍然联系不上,她几乎不敢合眼,心里越想越害怕。“明天早上不见人,我就去报警。”三天前的6月8日,儿子周道与驴友在网上约好,7人一起从崇州鸡冠山登顶,穿...[详情]
中国地震台网正式测定:01月20日08时35分在四川成都市崇州市(北纬30.83度,东经103.20度)发生3.4级地震,震源深度21千米。 延伸阅读遇到地震时应该怎么办?地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境...[详情]
崇州6岁女童被爸爸的女友虐待一事引人关注,事件中被虐女孩琴琴(化名)也成为大家关心的焦点...[详情]
事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某与跳广场舞的老人理论,发生争执后猝死。...[详情]