油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。油腻的食物油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。 高血压就是因为那些脂肪粘在血管壁上,减少了血液流动的空间,所以就产生压力。要是继续大量吃油腻的东西,那就不是血压的问题...[详情]
“儿童吃油腻食物势必会危害身体健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体...[详情]
8月7日晚7时许,王女士和丈夫一起在闽粤农家海鲜吃饭,两人点了香螺、八爪鱼、鲍鱼等海鲜。“我们俩都感觉肚子有点儿疼,但是也没在意。”王女士告诉记者,那家海鲜店看起来挺干净的,吃的时候也没发现有异味。然而,第二天王女士刚到单位就腹痛难忍,并多次腹泻。好不容易挨到中午,王女士给丈夫打电话,打算让他接自己就医,这才知道,丈夫一上午也是上吐下泻。于是夫妇二人双双回家休息。到了8月9日,症状仍未见好转,二人只得请病假前往香山医院检查,“医生当时告诉我说,就是吃坏了肚子。”记者从王女士出示的香山医院诊断证明书中看到,病情诊断为:腹痛、腹泻、呕吐、发烧、急性胃肠炎。王女士表示,自己身体不存...
“回家的感觉真好。”这是小陈(化名)出院后发的第一条朋友圈,窗外树木葱绿,叶子在阳光的照耀下绿得发亮;天空像是被飓风卷过,干净得没有一朵云,只剩下纯粹的蓝……看着眼前的一切,小陈觉得既熟悉又陌生,“都已经夏天了呀,我记得刚入院那会儿,我穿的还是棉衣呢。”小陈说。“是啊,三月到六月,可不就到夏天了吗。”一旁的母亲边整理房间,边催促她赶紧到床上躺着,少走动。101天,我们从春天走进...[详情]
校园食物中毒事件频频发生,给学生日常学习带来严重影响。因此学校应加强校园 食品安全管理,保障学生饮食安全。5月28日晚,合肥市龙翔高复学校的35名学生突然出现腹泻呕吐症状。5月29日中午,庐阳区政府对外发布消息,称该起事件为疑似食物中毒。目前,卫生部门的检测结果尚未出炉。庐阳区相关部门将对全区所有学校食堂进行普查。 35名学生腹泻呕吐 5月28日晚,正在龙翔高复学校上晚自习的贾...[详情]
这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,流淌着“牛奶血...[详情]
25岁的小郭是一位白领,几天前,不小心吃坏了肚子,跑卫生间跑了几天,那叫一个难受至极。...[详情]