母乳喂养需要补充充足的营养,才能保证母乳的质量。吃货妈妈们,福利来了,小编告诉你母乳喂养吃什么好吧! 膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素,脂肪不要过多。要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。 母乳不足时,除喂母乳外,还要用其他乳类或代乳品,采取人工喂养的方法,来补充营养的需要,进行混合喂养。
1、黑芝麻 黑芝麻的营养价值丰富,含有丰富的油脂,每天摄入适量的黑芝麻,不仅可以使头发乌黑柔亮,还可以促进胃肠道的蠕动,改善便秘的现象。哺乳期的妈妈如果每天能摄入适量的黑芝麻,还可以促进新陈代谢的加快,促进乳汁的分泌。 2、无花果 无花果也是一种有通乳催乳功效的水果,特别是干制后的无花果干效果更好,而且还不容易导致妈妈和宝宝过敏,如果哺乳期的妈妈奶水不足,不妨适量的食用...[详情]
不是所有的孩子都有母乳吃,总有一些母亲因为种种原因没有乳汁哺育婴儿;另一些母亲,虽然有乳汁,但由于工作或生活各类原因而无法实施母乳喂养婴儿。历史上,贫困家庭曾经用米汤、面糊、米粥等谷类食品,代替母乳喂养没有奶吃的婴儿。其结果是,这样的婴儿营养不良、佝偻病、维生素A缺乏症、各种感染性疾病发生率极高,死亡率也极高。一句话,这种喂养方式,不但不能保证婴儿健康,甚至很难保证他们的生命...[详情]
烫发分为物理烫发和化学烫发,一般在喂奶期间最好不要烫发,因为容易把烫发染料污染了孩子,对孩子健康有影响的。母乳期烫发多久能喂奶是个不...[详情]
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师,看看这里官兵们的年夜饭都吃了点啥!
如今,危险驾驶行为,已经成为诸多交通事故的诱因之一。即便如此,危险驾驶行为依旧屡禁不止。2016年9月22日上午,重庆市江北区红旗河沟转盘发生惊险一幕,一名女子驾着车,怀里竟然还躺着一个一岁左右的小宝宝。只见女驾驶员右手开车,左手正抱着孩子喂奶,可真是孩子她亲妈啊。江北公安分局交巡警支队观音桥大队民警尹平、胡凯正在例行盘查过往车辆,远远地就看到一辆银灰色车辆驾驶室有个小孩,于是...[详情]
在外哺乳一直都是敏感的话题,但带着宝宝外出,难免会遇到这样的尴尬。但更令人尴尬的是,在哺乳时被人拿手机拍照,而且对方还是个6岁的男孩…… 网络图片近日,长沙的柏女士就遭遇了这样的情况,却在要求对方删照片时,被说成“小题大做”。尽管最后男孩家属将照片删除,柏女士仍有些委屈,“难道能把孩子小当作借口吗”? 柏女士发朋友圈描述事发经过“强烈呼吁公共场合多设立母婴室,性教育课程早日入...[详情]
5月13日,安庆高速交警三大队民警巡逻至沪渝高速安庆往合肥方向554km处,发现一辆浙江牌照小轿车停靠在应急车道内,后方未放置警示标...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号,预计26日至28日,本市大部分地区最高气温将达35℃以上,请注意防范。 ...[详情]