织布疗法 坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早、晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理肠胃功能的作用,可以预防和治疗消化系统、心血管系统的疾病。 抱枕疗法 用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成一个椭圆形的长枕。睡眠时应侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面,这样不仅可改善睡眠,还可以使肩关节拉开,减轻上肢关节的“晨僵”现象,预防和治疗关节炎。 晃海疗法 双腿盘坐在床上,双手掌...
拍打的禁忌 1.容易出血的疾病不能拍打,如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。 2.女性妊娠期禁。 3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。 4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。 5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。 6.医生明确规定不可拍打的病症禁。 拍打法的更多注意事项,可以参考这里:拍打法的一些注意事项。 注意: 1.拍打时不可用电扇或空...[详情]
卧位运动趾与踝 仰卧床上,双下肢平伸,双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次,五趾分离、并拢30次,然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次,这是整套运动的准备动作。 坐位蹬滚子运动 把长40厘米,直径10~20厘米的圆木或石滚子,放在地板上,人坐在床边,双足蹬在滚子上前后滚动100次,可以达到舒筋活血的目的。 踮脚走路练屈肌 踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步...[详情]
去年开始,有关“智能家居”和“智能硬件”的创业开始在中国火热起来。Nest Labs 无疑是当时这个领域里全球做的最好的公司。于是8月左右我联系了对方希望进行采访,而他们也爽快的答应了。但是后来进展一直不太顺利,采访对象从联合创始人及CEO Tony Fadell 变到到联合创始人及副总裁Matt Rogers,采访提纲也几易其稿。最终在去年年底的时候,对方正式拒绝了我的采访。随后发生了什么事大家都知道了,今年1月,Google宣布32亿美元收购了Nest。在最近的GigaOM Roadmap 大会上,Tony Fadell 和GigaOM 创始人OM Malik 聊了被Go...
近日,在共享单车领域有两则消息引人关注:一是摩拜单车宣布完成超过6亿美元的新一轮融资,创下共享单车行业单笔融资最高纪录;一是正式运营仅仅5个月后,重庆的共享单车运营商悟空单车宣布退出市场。6月13日,悟空单车的运营方重庆战国科技有限公司宣布,由于公司战略发生调整,自2017年6月起,将正式终止对悟空单车提供支持服务,退出共享单车市场。悟空单车创始人雷厚义在接受记者采访时透露,退...[详情]
10月18日晚,中国互联网金融企业趣店正式在美上市,开盘价34.35美元,较24美元的发行价上涨43%。当日收盘报收29.18美元美元。趣店市值达115.12亿美元,不仅超过信而富、宜人贷等其他金融科技概念股,也超过P2P鼻祖企业LendingClub。趣店创始人罗敏身家超过百亿元人民币。 据悉,趣店在此次IPO中发行了3750万股股票,融资约9亿美元,并因此成为今年以来在美国...[详情]
11月8日,多个“携程亲子园教师虐童”视频在网络上疯狂传播,再次将携程推上了舆论的风口浪尖...[详情]
“暴走漫画”联合创始人、CEO任剑带领团队一行9人,来到董存瑞烈士纪念碑敬献花篮,并就发布涉嫌戏谑、侮辱英雄烈士事迹和精神的短视频内...[详情]