增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
孕妇的健康是每个家庭都非常关心的事情，但是很多的孕妇都会遇到便秘的情况，那么，孕期便秘可以用开赛露吗？我们一起来看看吧!...[详情]
世界杯如火如荼地进行中，球迷朋友们在看球时，喝点小酒助兴在所难免，但是酒后再开车，可就违法了。在世界杯期间，泉州交警加强酒醉驾等严重交通违法行为的整治，昨日记者从市交警支队了解到，自6月14日世界杯开赛至今，泉州交警共查处酒驾、醉驾交通违法行为401起，其中酒驾282起，醉驾119起。交警在路面为司机进行酒精测试在朋友家看球喝酒 醉驾车停路中睡觉6月25日凌晨2时许，晋江交警三中队接到报警称，一辆白色小车停在晋光路金百利公司对面路段，一动不动，司机还在车上睡着了。该路段单向有四车道，而该小车停在第三车道，车身前轮压过斑马线，这里还是一个转弯掉头路口，非常危险。民警发现，小车车...
近日，人力资源社会保障部办公厅发出通知要求全国技工院校2020年春季学期延期开学，具体开学时间由当地人力资源社会保障行政部门按照地方党委和政府统一部署确定，可与当地其他大中专院校开学时间保持一致。各校要将开学时间、返校师生数量和健康情况等，报当地人力资源社会保障部门备案登记。春节返乡学生未经学校批准不要提前返校。同时，通知强调，各地人力资源社会保障部门要加强对技工院校寒假期间新...[详情]
6月18日上午10时许，两江新区交巡民警在狮子坪轻轨站开展摩托车专项整治时，发现一女子驾驶一辆无牌黑色赛摩奔驰在车流中，不时发出阵阵轰鸣声。见状，民警立即示意该女子靠边停车接受检查，并要求其出示驾驶证和行驶证。女子低着头，说不知道驾驶摩托车需要驾驶证。由于她久久不能出示证件，所驾驶的摩托车也未悬挂号牌，民警将其带回大队做进一步处理。经调查，驾驶员杨某今年20岁，刚从外地回到重...[详情]
北京市消费者协会日前组织的茶叶比较试验结果显示，59个测试样品中有18个样品质量指标不符合国家标准要求，不合格率达到30%。不合格产...[详情]
北京市征兵体检全面开始。据了解，今年的征兵体检标准，在体重、身高标准方面较以往适度放宽。 ...[详情]
