1、食疗 通过食疗的方法可以改善肾阴虚的症状，比如吃一些枸杞山药粥，具有很好的补肾效果，适合肾阴虚的男性朋友食用。枸杞山药粥的主要材料为枸杞、生地黄、山药和大米。其具体做法如下：第一步，将生地黄切成碎块状，将山药捣烂备用。第二步，将这两种食材和枸杞、大米、清水等一起入锅，熬成粥即可。 2、运动 经常做一些腰部运动，具有很好的补肾作用，能改善肾阴虚症状，也可以按摩脚底心，如涌泉穴，经常按摩的话，可以起到补肾益精、强健身体、预防早衰等作用。所以，通过这些方式也能起到很好的补肾效果。 3、休息 肾阴虚的人，多半和缺少睡眠有关，建议平时要早睡早起，按时作息，睡眠要充足，这...
女性肾阴虚症状的表现 脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有。 黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。 月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气...[详情]
1、精神调养 阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中 恬淡虚无 、 精神内守 之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。 2、环境调摄 阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于吃什么食物对于肾阴虚治疗效果比较好的相关知识吧。...[详情]
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9月19日，湖南城市学院官网发布声明称，学校正积极配合相关部门开展调查，并将根据调查情况严格依法依规处理。 该账号此前发布的言论均已删除。有网友截屏该账号此前的言论显示，@贵州省省草王英俊 曾在微博上写道:"如果我不是精日 那我学日语干嘛";"军训到底有什么用 都大学了还想着给我洗脑"………这一系列言论引来围观和质疑。公开资料显示，湖南城市学院位于湖南省益阳市，其办学历史可追溯到创办于1970年春的益阳师范高等专科学校。2002年3月经教育部批准与湖南城建高等专科学校合并，升格为全日制普通本科层次院校。该校校园占地面积1568亩，有校本部和朝阳校区两个校区，建筑面积53.4万...
香港九龙塘浸会大学学生宿舍伟伦楼南座凌晨1时发生火警，怀疑有学生庆祝生日，撒面粉引起粉尘爆炸，共有12名学生受伤，包括4男8女，大部份手脚及面部烧伤。 6辆救护车抵达现场，救护员为烧伤伤者敷上防感染敷料，并用保鲜纸包裹，经初步急救后，分别送往广华及伊利沙伯医院救治，其中6名女生送往广华医院，其馀2女4男则送伊利沙伯医院，部分伤者送抵医院时，脸上，身上，衣物及头发仍沾有面粉，亦有...[详情]
近日，浙江台州警方破获一起生产、销售有毒有害食品（减肥胶囊）大案。抓获嫌疑人21名，缴获有毒有害减肥胶囊"燃脂天天瘦""苹果瘦"等20余种共15000盒，原材料西布曲明、酚酞、西地那非等1.3吨。 佰佰安全网提醒，对于屡禁不止的食品、药品问题，相关部门还需做好监管，保护百姓健康，更多食品安全常识，尽在佰佰安全网。...[详情]
这几天，杭州市公安局下城区分局官方微博上的一条微博“火”了，连公安部刑侦局都转发了。...[详情]
8月23日0点左右，宁波栎社国际机场，旅客们行色匆匆。突然，人群中一阵骚动，原来刚下飞机的一名小伙子栽倒在地。随即，机场工作人员拨打...[详情]
