慢跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来看看慢跑半小时能消耗多少卡路里呢？ 慢跑一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你)；588卡(体重约150磅的你)，而半个小时一般消耗200－300上路里不等。 慢跑的作用： 1、提高生活品质 健康是一切的基础，生活品...
粘玉米是玉米的一个品种，就相当于糯米是大米的一种一样。粘玉米也就是糯玉米，糯玉米起源于中国，是基因分离和自由组合的结果，故粘玉米不是转基因玉米。 接下来，小编再与大家分享一下煮鲜糯玉米的方法： 一般人在家吃玉米，水煮是最常用和最简单的方法。煮鲜糯玉米不用等水开放入，在锅中加入清水后就可将鲜玉米同时放入，加水量略低于玉米表面即可，水不要加的过多，否则会影响玉米的甜度。正常情...[详情]
玉米是生活中随处可见的粮食，可以用来做主食也可以熬汤，集万千宠爱于一身，玉米也有分粘玉米、甜玉米、老玉米和普通的玉米，下面跟着佰佰安...[详情]
8月21日上午，信阳高速交警支队一大队接指挥中心指令：过路司机报警称，京港澳高速往南方向有一辆蓝色货车正向北逆行，过往车辆纷纷避让，十分危险，要求立即处警。接到指令后，一大队民警刘攀、辅警王强迅速出警，并与监控中心取得联系，调取沿途视频监控，得知该车大致方位后，立即驾车赶往信阳服务区。11时30分左右，民警在信阳服务区将该车截获。经询问，驾驶员王某称其驾驶牌号冀GA****的大型汽车运输蔬菜一路向南行驶至京港澳高速豫鄂省界收费站，准备免费出站时得知绿色通道需要在信阳服务区验货，而自己早已错过。于是自作主张，一路向北逆行赶往服务区验货。民警对驾驶员进行了严厉的批评教育，耐心向其...
一名中年男子深夜爬上了6楼楼顶，坐在边缘扬言轻生，除了有人围观，一名陌生老人摸黑也上了房顶，站其身后苦苦劝了半小时。11月18日深夜，上述温暖一幕就发生在合肥淠河路某小区，轻生男最终也被救下。当天22时左右，淠河路一栋6层的临街商住楼楼顶，有人发现边缘坐着一名中年男子，其一边喊着“我不想活了”，一边作势要往下跳。接到报警后，辖区琥珀派出所民警迅速赶往现场，并来到楼顶。当他们赶到...[详情]
易先生是湖南湘潭一位从事鱼类批发和销售的生意人，前段时间，易先生和生意伙伴曹先生在长沙水渡河农贸市场的供货商那里拿了几千斤的草鱼，随后就发现问题了…… 易先生批发的鱼从易先生这里买到草鱼的消费者说，从易先生这里买回去的草鱼，不但煮不烂，连用高压锅也炖不烂，吃起来就像橡胶一样，这让易先生很是诧异。 曹先生、易先生接受媒体采访从事水产批发20多年，易先生还没遇到过煮不烂，嚼...[详情]
5月24日下午3点半左右，公安宝坻分局接到市公安局转警称，在北环路李庄附近，一辆金色小轿车撞倒一辆电动车后逃逸，现场有人受伤。接报后...[详情]
4月20日下午13：40，当时正在镇海分局蛟川派出所值班的民警李强接到报警电话，声称在中石化宁波工程有限公司篮球场后河边一男子失足落...[详情]
