浮板使用方法 1.双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中，在腿部动作的同时进行呼吸练习。 2.双手握住浮板前端，双臂置于浮板上，头部保持露在水面上，这个动作主要在于体会腿部动作，进行力量训练。在熟练后，可通过这种方式练习腰部动作与腿部动作的结合。 3.将浮板夹于两腿之间，主要是自由泳和仰泳可通过这种方式练习手部动作.但是这种方式用初级的浮板可能不容易夹稳，可以采用更专业的两用浮板或训练板。 浮板的材质通常为EVA乙烯-醋酸乙烯共聚物，该材质具有以下性能 1.耐水性：密闭泡孔结构、不吸水、防潮、耐水性能良好。 2.耐腐...
净化塘 目前在利用水生植物净化污水时通常是以净化塘的方式,如凤眼莲净化塘、香蒲植物净化塘等。 净化塘是以某种水生植物占绝对优势而组成的特殊水生生态系统,这个系统通过水生植物群落的阻滤、沉降、吸附等物理作用以及植物体的吸收、积累等作用而达到对污水的净化效果。最近几年,水生植物净化塘在国内外发展都比较快,能净化的污水种类越来越多,已由净化生活污水发展到工业废水和城市混合污水;...[详情]
现在天气高温高湿，体癣、足癣等皮肤病又进入了高发季节，在民间流传一种土方，说用壳树汁可以治愈皮癣，也因此不少公园里的壳树都遭到了人为破坏。 在淮安市钵池山公园的东南角，记者找到了几株被砍的壳树，几乎每棵树的树干上都被人划出了一道道口子，有的地方虽然已经结痂，但看上去很不美观。记者注意到，有的壳树的树干上面大概有四十多处的刀伤，深的地方树皮都已经掉落了，这样的刀伤已经影响了壳树的生长。好好的几棵大树，长在公园里为什么会遭人毒手呢？附近居民告诉记者，说民间有一种偏方称壳树汁能够治疗体癣，所以才有人趁晚上偷偷摸摸砍树取汁的。 那么壳树汁到底能不能治疗体癣呢？对此，医生表示，壳树汁治...
一名神秘的毒贩，通过网络工作招聘，安排利用他人运输毒品，让昔日的求职者陷入贩毒的深渊踏上了不归路……国际禁毒日即将到来，云南省高院21日召开新闻发布会，对我省第四轮禁毒人民战争的司法审判情况进行了通报。第四轮禁毒人民战争第一年全省三级法院共新收毒品案件6613件，审结6574件，在这些毒品犯罪案件的审判中，判决重刑率超过一半以上，今年前4个月，全省法院新收毒品犯罪案件2291件...[详情]
加拿大一直以来都给人宁静、安全的感觉，但从上个世纪到2002年，却有一个变态喋血的连环杀手隐藏在温哥华....他是加拿大历史上最凶残的恶魔，杀害49名女性，将尸体喂给猪吃。然而早在他被捕4年前，警方就已经知道了他的存在.....但是却迟了整整4年才被捕....一名叫Lorimer Shenher的加拿大警察经历了这一切，将整个悲剧说了出来..... Shenher年轻的时候是一...[详情]
最近，市民爆料称，有人利用微信“附近的小程序”公开招嫖...[详情]
