如何缓解孕吐反应 怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象。孕妈妈们完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响,也不需要额外治疗。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定,多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后,孕吐会自行消失。对于那些“随时随地都在吐”的孕妇,因为可能会导致代谢紊乱,需要去找产科医生咨询。 要上班的孕妈妈,为了避免在办公室或公共场所突然呕吐,可以随身携带毛巾和洗漱用品,吐完后快速漱口,将口腔的不舒适感降到最低。 孕吐对孕妇的最直接影响是口腔异味加重,食欲下降。这个时候应该“想吃什么就尽量吃什么”。孕早期的妈咪,适宜补充多种维生素和适量叶酸。孕早期的婴儿...
1、到了高原地区之后,要先找一个好一点的旅店安顿下来,早点休息,不要一到就过度劳累兴奋。第二天起来后,感觉适应的不错,再进行接下来的旅行,不要操之过急,要循序渐进,注意身体。 2、在旅行过程中,尽量减少寒冷刺激及上呼吸道感染。若有头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、手指发麻等状况时,要即使去往当地医院救治,待状况好转再考虑是否继续旅行。 3、在旅行过程中...[详情]
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网友@天中捕快爆料称,深圳一交警暴雨中送高考生赶赴考场并提供雨衣,可考生衣服还是湿了,反被家长投诉,并称“有消息说深圳交警在彻查此事,准备辞退该名铁骑队员”。对此,深圳交警回应称,“查清了!要隆重表扬!“你怎么看? 高考生缓解和消除考试焦虑的策略 ①选择适合自己的目标动机水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。②未来对于每一个人来说都是未知数,不要过多地担心将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。③考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备,有备才能无患。④不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能导致的最坏结果,你...
“培训大军”再度集结。刚一开学,南京一所名校二年级的小安就开始了在一家英语培训机构密集的课程,他的父母虽是分别毕业于国内985与211大学的硕士,但为了让孩子受到“专业”的培训,还是坚定地给小安报了班。妈妈说:“苦虽苦,孩子的语言敏感期没几年,不能偷懒。”“找房大军”正在奔走。名校周边的“老破小”早已一房难求,中介还在不断提高租金。南京的一位家长任女士无奈地说:“别人换房子是改...[详情]
为即将来临的工作或考试感到焦虑?美国密歇根州立大学的研究人员建议,把心里的各种担心、焦虑写下来,有助你更好地完成之后的任务。 研究人员招募一批经筛选确认有慢性焦虑的大学生为志愿者,要求他们完成一项计算机任务来检测反应精确度和速度。在任务开始前8分钟,一半志愿者可以写下心中关于这项任务的想法,另一半志愿者作为对照组,只能写下前一天的活动内容。随后,两组志愿者执行速度和精确度要求相...[详情]
家住龙泉驿区十陵街道来龙村的张先生和父母三人就因一把路边野菜而住进医院ICU。...[详情]
8月19日晚上10时多,中山大学孙逸仙纪念医院2018年援藏国家医疗队队员消化内科陈广成医师与仲巴县卫生院的值班医生正紧急抢救一名高...[详情]