跑步是一项全身运动，有强健体魄，锻炼机体力量的作用，可以整体提升身体的素质，对于肾虚也有一定的帮助作用。跑步是一种有氧运动，需要运用下半身的力量，适合体质虚弱的人进行，经常活动腿部和跨部可以运气致腰腹部，补充肾气，有缓解腰酸的作用。 在跑步过程中双脚接触地面，脚底时人体穴位集中最多的地方，跑起来的时刻是相当于在给脚部做一个按摩，能促进血液流向身体各个部位，提高身体脏器的免疫力，加强肾脏的功能，强身补气，所以跑步对肾虚有好处。 因为肾虚患者很容易劳累，体弱无力，所以在进行跑步锻炼时不宜太过强烈，运动量应根据个人的身体状况来确定，最好选择慢跑，可以随着时间的推移，适当增加运...
不管是瘦还是胖，经常进行跑步对健康都是有一定好处的，如果是较瘦，每次可以跑20分钟左右，一周跑5次以上。跑步20分钟以上对心血管系统的健康是有好处的。另外经常运动还会增大食量，不至于使人越来越消瘦的，如果是较胖可以跑40分钟以上，因为一般的慢跑速度跑步不到40分钟减肥效果不佳。一周跑5次左右。 在锻炼初期，跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度，跑完的距离以没有吃力的感觉为宜。...[详情]
经常的户外跑步可以提高身体的免疫力，你会变得更容易适应变化的温度、湿度和其他环境因素，也就不会这么容易生病了，那么经常跑步对肾有好处...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女人如何养肾 养肾的食物有哪些的相关知识吧。...[详情]
1岁多女童喝完“钙粉”后呕吐不止，粗心爸爸从垃圾桶里翻出“钙粉”包装袋仔细一看，发现刚才喂给孩子的竟是一包蟑螂药。经检查，孩子肝肾有轻度损伤。28岁的赵先生家住后湖，有个1岁多的女儿豆豆，因为工作忙，平日里基本上是妻子照看。前天早晨，赵先生的妻子有急事出门，临走前反复嘱咐他，记得给女儿喂奶和钙粉。赵先生起床后迷迷糊糊，从抽屉里拿出一包“钙粉”也没仔细看，便冲进奶粉里喂给女儿吃了。没过多久，孩子开始剧烈呕吐，而且脸色苍白、哭闹不停、精神状态很差。“是不是刚才喂错东西了？”赵先生从垃圾桶里捡出“钙粉”包装袋仔细一看，自己竟然将蟑螂药喂给女儿服用了，吓得急忙打车将女儿送往武汉市中心...
对美食有研究、吃东西有讲究的朋友都喜欢以“吃货”自居，但是9岁的深圳男孩小轩，却因为吃东西“太挑嘴”，创下了很多人一辈子都难以超越的纪录， 从他右肾里边，医生取出了56颗肾结石！两个月前，9岁的小轩不时向家长嚷嚷着肚子疼。不过，痛感比较轻，过一阵就能“扛过去”，熊孩子马上恢复了活奔乱跳，家长也就没太放在心上。小轩家长说，我们以为是吃了火锅以后上火，给他吃了降火药他就不说疼了，我...[详情]
人一般都只有两个肾，余小妹居然有三个肾！因为多余肾脏的输尿管先天发育不良，导致肾积水，重复感染。近日，她在厦门长庚医院接受手术，保留重复肾，且对重复的输尿管进行膀胱再植，保证她的生长发育不受影响。3岁的余小妹，2岁以来不明原因反复出现发烧，服用退烧药后会暂时好转，但病情反复，每两三个月就会发烧一次。余妈妈带着她到当地医院检查，发现尿常规里的白细胞明显升高，怀疑是泌尿系统感染，进...[详情]
28日，湖南湘潭市岳塘区人民法院对备受关注的“卖肾案”进行一审公开宣判。薛庆东等8名被告人犯组织出卖人体器官罪，被判处二年至四年不等...[详情]
一个17岁女孩比正常人多长了两个肾，不过，医生说了，多长的肾叫重复肾，不能与主肾分离。医生还说，“重复肾畸形”发病率约为1/1500...[详情]
