健身教练要会游泳吗安全知识
游泳最伤头发，除了各种细菌可以浸入头皮损伤毛囊之外，泳池中大量含有的氯也是头发杀手。有不少人游泳完了之后感觉头发痒，掉头发增多，这不是错觉，泳池的水越脏，头发就越遭殃。 应对方法：首先是泳帽是必带的，泳帽可以减少头发和水90%以上的接触，避免头发长期浸泡和摩擦。另外游泳前洗头、游泳后洗头这是常识，不要等回家了再洗，那样细菌可能已经深入毛囊了。 总而言之，游泳这个事情还是有很多健康风险的。游泳之前洗头洗澡，这是对公众负责；游泳之后洗头洗澡，这是对自己负责，另外泳帽、泳镜、耳塞这些东西，准备全了，不是为了拉风，是真正有用！最重要的一点，选择游泳池的时候多点心眼，管理好的、换...
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健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...[详情]
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潜水需要会游泳吗
不会游泳也可以学潜水。游泳和潜水有相补相成的作用。 换一种方式来说，更能体现潜水和游泳的关系，就是：游泳能力到底会对潜水有多大的影响?以下都以目前会员数最多的PADI潜水协会的标准作为参考来说明，其他潜水协会的标准基本一致。 1、对于体验潜水，目前世界上没有一个潜水组织会要求考察参加体验潜水者的游泳能力。 体验潜水，一般会做一个水面上的基本知识学习(一般是看一段录像，配...[详情]
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游泳会导致拉稀吗
消毒不合格的池水是细菌和真菌的温床。如果游泳时不小心吞入池水，很可能会引起胃肠道疾病。尤其是初学者和儿童，吞进的池水会更多，那么游泳...[详情]
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陆龟会游泳吗
龟可以分陆龟和水龟，那是不是陆龟只能在陆地上生存呢?那么陆龟会游泳吗?一起随小编来看看吧。...[详情]
健身教练要会游泳吗安全新闻
图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴王某报警称，自己的女友李某（27岁，湖南道县人）开车离家后失去联系，一直未归。当地警方经过侦查发现，当日李某驱车前往当地一商务楼，此后一直未出现。下午李某车辆又在嘉兴多个区域出现，而驾驶员却是另一名男子...
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健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短
事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉，事发十几个小时后，民警将杨某抓获。目前，杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日，海淀分局双榆树派出所接事主报警称，晚上20点左右，他在黄庄南路某银行ATM机取钱时，被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右，身材健壮，...[详情]
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保洁员冒充健身教练致女生减肥猝死
想必每位女性都希望自己有令人羡慕的苗条身材，即便是运动减肥也需要科学合理的方法，否则不仅会给人身安全带来伤害，更有可能发生生命危险。 高考结束以后，17岁的辽阳女孩张婉婷本想通过减肥“华丽转身”，开始崭新的大学生活。然而，在满怀期待地进入减肥集中营11天后，她却意外地猝死在游泳池旁。法院近日一审判决被告沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部有限公司给付原告共计48.4万余元。减肥训练11...[详情]
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健身教练要会游泳吗安全产品
充气游泳池
充气游泳池是由PVC加网布制成供儿童和家庭洗澡娱乐的便携式游泳池。...[详情]
周边产品
健身手套
健身手套不仅能起到防滑的作用，同时能提高手持器械时的握力，更有利于发挥肌肉力量潜能，特别对于需要做...[详情]
健身车
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为磁控健身车、种，可以调整运动时的强度（功率），起到健身...[详情]
与健身教练要会游泳吗相关的文章
老人健身固然好，但是要避免误区，不恰当的运动往往会适得其反，那老人健身要避开哪些误区呢？...[详情]
我们都知道，游泳是一项锻炼身体的好项目，无论是老人小孩只要身体条件合适，不分男女都可以参加。但是，准妈妈这一特殊群体可以游泳吗？佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。准妈妈能游泳吗？ 事实上，孕期游泳对孕妇和胎儿的成长大有好处，准妈妈根据自身的实际情况也可进行运动。不过医生建议，孕妇游泳最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理...[详情]
很多人认为，老年人的日常饮食应该越清淡越好，上了年纪后，应该吃一些清淡的食物，这样既可以减轻肠胃负担，还容易消化吸收，对心脏病的发生也有...[详情]
再过两天就是一年只过一次的中秋节了，在这个丰收的节日里，我提前给大家拜个晚年，祝大家晚年幸福，退休金越领越多，医保卡从来不用。人活一辈子，总是被这个尘俗的世界牵绊着，很多时候人们都不能看穿生活的本质，无法理解其实简单，才是真正的快乐。如果可以选择生活，我宁愿简简单单一杯清茶，一间茅屋一亩良田，一亿存款两个女优人活一生，多半结婚，但是如果结婚会让自己不...[详情]
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