人体进食热量超过消耗量时,多余的热量营养素转化成脂肪储存于体内,当体重超过标准体重20%或体重指数大于24时称为肥胖症。中、老年人肥胖的测定及评判方法很多,现介绍两种公认的最简易的方法,即标准体重法和体质指数法,即: 体质指数=体重(千克)/身高平方米 我国正常中、老年人的体质指数为22,体质指数>24者为肥胖。 肥胖是体内脂肪组织异常增加。终生性肥胖症患者脂肪细胞数量和体积都增加,体重减轻后,只是脂肪细胞皱缩,而无数量减少。正常人体内脂肪细胞约有200一300亿个,而终生性肥胖者高达900一1500亿个,为正常人的3—5倍,同时每个脂肪细胞内脂肪含量亦较多;成...
人体一旦遭受创伤,如果处理伤口不及时,便容易使伤口感染。 处理伤口的原则为: 1、止血:可根据具体情况及时止血。 2、包扎:伤口包扎得当,可使其少出血,少化脓,少痛苦。扎时要做到快、准、 轻、牢,快,动作迅速敏捷;准,部位准确、严密;轻,动作要轻,不碰伤口;牢,包扎牢靠,松紧适当。 具体步骤是: (1)先用碘酒后用酒精消毒, 沿着伤口的边缘由里向外擦,不要把碘酒、酒...[详情]
户外旅游如何区分毒蛇?小编来告诉大家; 蛇的通性,大致是昼伏夜出,白天潜匿阴湿地方,黄昏之后开始活动,夜晚经常盘桓在山径上扑食小动物,它们活动的地区,以山林、沼泽、溪涧、草丛、田野等潮湿的地方居多,有时也入侵民宅。蛇在冬季成眠,惊蛰之后开始出洞产卵,故盛夏及夏秋之交成为蛇类最多之时期,约为四月至十月均有毒蛇出现。 户外旅游遇到蛇想要区分是否有毒,主要看蛇的头部,一般毒蛇头...[详情]
又一种新型诈骗手段浮出水面。据报道,8名青年男女在婚恋交友网站上冒充50岁左右成功男士,以谈恋爱为幌子,专门骗取中老年女性信任,得手后再以“内部消息”为由,鼓动被害人“投资”所谓游戏平台,5个月内共有10多个省份20余名被害人上当受骗。2018年12月27日,江苏省淮安市洪泽区检察院以涉嫌诈骗罪对余某等人提起公诉。(《检察日报》1月2日)的确,这是一种相当“高明”的骗术。所谓“科技公司”,其实只是一个幌子,实则是网络诈骗团伙的“主要作案场地”;“所有的聊天都有固定的模式,聊天的身份是虚构的,照片、资料都是假的”;借助婚恋交友网站“牵线搭桥”,专门瞄准中老年女性下手。虽然,不法...
15日15时27分左右,一辆大巴车在淳化县境内发生坠崖事故,记者15日晚从陕西省淳化县特大交通事故现场获悉,当日下午发生坠崖的车辆为西安相伴商贸有限公司雇用的旅游车辆,目前已造成35人死亡,11人受伤。初步调查显示,事故发生的原因为车辆弯道操作失误。座椅大多被甩离车体据当地有关部门介绍,15日15时27分,西安相伴商贸有限公司雇用的4辆大巴车,行驶至淳化县淳卜路2公里+450米...[详情]
人岁数大了,肯定就会出现这样那样的毛病,所以很多中老年人非常注意自己的养生的问题,但是究竟什么样的养生方法是正确的呢?吃啥都致癌?最坑中老年人的5个养生误区,赶快告诉爸妈吧!记者走访发现,养生保健、食品安全信息在网络广为传播,尤其在微信朋友圈,更是深受中老年人的青睐,老人群体往往是各类养生谣言的重灾区。 养生误区1:隔夜菜、隔夜茶会致癌,不能吃?生活中有一种说法,说隔夜菜、隔夜...[详情]
仰慕终南隐士住处,打算上山欣赏美景。不料上山后,两游客遭遇半夜迷路的惊魂时刻。...[详情]
犯罪团伙通常先从中老年人聚集的场所入手,如在公园、广场、老年大学等举行各种形式的宣传活动,吸引目标人群注意。...[详情]