铁锅炒菜能补铁？ 治疗贫血最常用的方法是补充铁剂，但使用铁锅也许是个更简单、有效的方法。 研究显示，同铝锅等其他烹饪工具相比，用铁锅炒菜吃能让孩子发育得更好一些，而且血液里的血红素也比较充足。需要提醒的是，要想通过吃铁锅炒的菜来补铁，还得看炒啥菜和怎么炒。 营养专家指出，用铁锅烹炒带酸味儿的食物，更有利于铁锅里的铁溶出到食物里。实验证实，用铁锅炒菜时加入番茄酱、食醋等，食物中的含铁量可增加15倍。由此可见，用铁锅烹饪食物时，番茄酱、醋、柠檬等带酸味的食品是最好的调味料。 另外，用铁锅炒菜还要注意烹调方式，专家建议要用武火快炒。在蔬菜中，铁含量较高的蔬菜有油菜、荠菜、...
昨(8)日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震，当地旅客的安全成为关注焦点之一。华龙网记者刚刚从重庆中旅集团方面了解到，事发时，重庆中旅有一支旅游团正在九寨沟。全团共有180人，目前一切平安，无人员伤亡。重庆中旅集团副总经理张韬介绍，由于地震发生后电话无法打通，他们通过微信断断续续地联系了当地导游，当晚11时左右导游回复说团队中无人员伤亡，一切平安。张韬表示，这个团队目前共有180人，接下来他们将积极联系并配合当地政府等官方部门，争取尽快妥善安排团内游客。佰佰安全网提醒：旅行安全事故，是指在旅游活动的过程中，由自然或人为原因所引起，造成旅游者人身或财产损失。因此...
云南旅游千万别报低价团！近两年，许多媒体都报道过，云南一些旅游线路不合理低价游盛行。近日，央视记者就卧底云南旅游低价团，结果发现遭导游变脸强制消费。现在旅游团的旅游线路各种各样、层出不穷，而相同的旅游活动，价格之差异让人感到困惑，低价团正抓住了人们图便宜的心理，表面看起来琳琅满目，实际上陷阱重重。那么，怎么避免旅游团消费陷阱呢?佰佰安全网来教教您这方面的旅游消费知识。一是对旅行...[详情]
今天，苏州市旅游局发布通告：“加拿大当地时间2018年6月4日14点37分（北京时间6月5日凌晨2点左右），一辆旅游大巴车在加拿大遭遇车祸。获悉事故消息后，我局高度重视，迅速核实了解组团社及领队、游客相关信息，并指导涉事旅行社做好保险理赔等善后工作。 ”据介绍，该旅游团由北京诚信之旅旅行社四川分公司组织，共35人（游客34人，领队1人），其中苏州游客9人，南通游客3人，上海游...[详情]
五一期间不少人选择出行旅游，其中不乏有一些旅游乱象的出现。北京的南锣鼓巷作为很多游客和城市居民参观的地方。经常会有旅游团队的出现，为...[详情]
零售价3980元团费的泰国游，市民冯先生只掏2300元就签合同随团出游了，本以为捡了个便宜，没想到，最终还是被“坑”了不少钱。...[详情]
