产后第一个月：身体恢复期 在产后的第二天，自然分娩的新妈妈就可以先下床走路。但是对于剖腹产或者失血较多、血压低的新妈妈，还需要再休息两天才能下床。产后第一个月是新妈妈的身体恢复期，多休养才是最重要的，以便恢复体力。 瘦身招数： 1.调息运动：仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。 2.缩肛运动：仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛。 饮食调理：以低脂肪、高蛋白食物为主，比如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等，有条件的新妈妈也可以吃点鲍鱼和海参补充蛋白质，以保证宝宝和新妈妈的营养摄入。 错误做法：产后立...
彝族传统饮酒方式是什么?小编总结如下: 小编调查发现彝族传统饮酒方式是没有干杯饮酒的。彝族人在屋里饮酒围坐火塘边，饮着转转酒，有事说事，无事聊天。嗜酒者多饮，不会酒者少饮或不饮均可，但酒杯一定要传递下去。主人向来没有强迫客人多饮酒的习俗。一坛酒、一杯酒都表达情意。一般是十斤五斤一坛酒，百斤千斤也是一坛酒。饮酒饮情意，不在乎多少。由此可见彝族酒文化的饶有情趣，丰富多彩，传统饮...[详情]
彝族地区有哪些美食？彝族地区有哪些特色饮食？接下来请大家跟随小编的脚步来佰佰安全网寻找答案吧。...[详情]
就在刚刚，2018年“3·15”晚会结束，多家企业被曝光!记者与执法人员第一时间奔赴涉事企业现场，现已有多家企业被查封。此外，大众汽车已公开致歉。点赞!这就是3·15速度! 大众道歉了!今日起，对问题“途锐汽车” 开设一对一处理“专属通道”!“3·15”晚会报道了关于大众进口汽车途锐的车辆问题，节目播出2个小时后，大众汽车在@大众进口汽车，作出声明。大众汽车表示，他们高度重视并充分意识到在处理客户诉求过程中仍存在诸多不足，同时对因相关途锐车辆空气滤芯进水问题，给车主造成的不便及困扰再次表示诚挚的歉意。针对上述缺陷问题，大众汽车日前已向国家相关部门备案了召回计划，并将于4月30...
原标题：电信诈骗的源头被提上立法日程——作者：颢钧 10月31日，提请全国人大常委会二审的民法总则草案增加一条规定：自然人的个人信息受法律保护。任何组织和个人不得非法收集、利用、加工、传输个人信息，不得非法提供、公开或者出售个人信息。这传递了中国将继续强化个人信息法律保护的信号。根据全国人大法律委员会披露的信息，增加上述条款的背景是：有的常委会组成人员、部门、法学教学研究机构和...[详情]
第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月15会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月16会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月17会议日程 第二届世界互联网大会乌镇峰会——12月18会议日程国家互联网信息办公室主任鲁炜表示，与去年相比，本届大会规模更大、代表更广泛、内容更丰富、会议更加“智慧”。鲁炜还表示，本届大会新设置了“互联网之光”博览会，将有来自世界各地...[详情]
锦湖轮胎在其被曝光后先是采取“拒不认错”态度，导致其品牌形象大跌，并带来整个汽车行业的“震动”。2011年4月15日，锦湖轮胎召回终...[详情]
春节期间，家住贵州省盘州市鸡场坪镇移山村的王文还没到家，由母亲安排的相亲日程已排满了整个假期。在家人的社交群里，亲戚们早已七嘴八舌地...[详情]
