摄入充足的维生素 孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状,并导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 应增加蛋白质的摄入 孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期,其中胎儿约存留170克,母体存留约为375克,这要求孕晚期膳食蛋白质供给比未孕时每日增加25克,应多摄入动物性食物和大豆类食物。 供给充足的必需脂肪酸 孕晚期是胎儿大脑细胞发育的高峰期,需要补充充足的必需脂肪酸,以满足胎儿大脑发育所需。孕妇可多吃海鱼。 增加钙和铁的摄入 胎儿体内的钙一半以上是在孕晚期贮存的,孕妇应每日摄入1...
孕中期,就是怀孕4—7个月的阶段,这个时候是胎儿的细胞分化以后逐渐形成各个主要的内脏和器官,比如小孩的心脏、肾脏、肺脏、肢体等等。胎儿生长发育开始加快,孕早反应消失,所以这段时期孕妇的营养需要量会大大的增加,会比孕早期和孕前期营养有所增加,这个时期的膳食讲究量多质优。 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量 孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重要时期,这个时候对于蛋白质需...[详情]
高山雪崩遇险后最需要什么装备?小编总结如下: 高山雪崩遇险后最需要雪崩探测仪、探杆和雪铲,还有雪崩气囊背包,避免人完整被雪崩掩埋,从而能够极大提高生还率。 通常雪崩从山顶上爆发,在它向山下移动时,以极高的速度从高处呼啸而下,用巨大的力量将它所过之处将一切扫荡净尽,直到广阔的平原上它的力量才消失。一旦发生,其势不可阻挡。这种“白色死神”的重量可达数百万吨。有些雪崩中还夹带大...[详情]
小宝宝在妈妈的肚子里长到12周的阶段通常被大家称作孕早期。这时,在妈妈的腹内不会长得太大,体重也不会超过20克。但在这个阶段却是宝...[详情]
很多人问到大学生的成长教育最需要什么,下面佰佰安全网为大家介绍大学生的教育知识。 ...[详情]
中秋将至,邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长,向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼,越来越多地成为国人的需求,跨国邮寄月饼到底该怎么寄?有哪些注意事项?●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日,深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼,但快递公司表示无法寄送,原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说,出国几年来,他一直都是在亚洲超市买月饼,聊以慰藉思乡之情。“没尝试过让家里给我寄月饼,因为有禁止或限制入境的规定,太麻烦了。”记者致电中国邮政特快专递客服得知,快递员上门揽件时会检查月饼情况,询问制作材...
随着“新能源车骗补”现象在舆论中持续升温,工信部部长苗圩昨日在中国发展高层论坛上回应称,四部委关于新能源汽车“骗补”全面核查工作还没有最终结束,在一些点上确实已经发现问题。对新能源汽车骗补问题将发现一起处置一起。称骗补问题不是大面积事件工信部数据显示,2015年,中国汽车市场新能源汽车的销量为33.11万辆,相比2014年增长340%,超过美国成为全球最大的新能源汽车市场。20...[详情]
养生之道网导读:食堂凭步数打折,这是怎么回事?近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。食堂凭步数打折,具体情况一起来了解一下吧!食堂凭步数打折据了解,食堂吃饭打折步数主要参考学生当天的微信步数,并以此来判断折扣力度。对此,浙商大有学生表示,平时上下课差不多就能走到1万步左右;也有学生表示,下午再过去吃的话,步...[详情]
新诈骗手段又来临——补卡解码,广大市民需警惕了!此诈骗手段比以往诈骗手段有所升级,哪怕你的手机、银行卡、身份证都在身边,银行卡内的存...[详情]
近日,记者在采访中发现,今年暑假,“超前教育”愈演愈烈。...[详情]