现在的骨盆复位手术也是相当的流行，所以有需要的妈妈也可以选择去做缩骨手术。听起来很恐怖，其实做起来也没那么吓人了，一般做时都不会感觉特别疼，如果骨盆不严重的话，做个两三次就可康复了。 除了专业的缩骨之外，新妈咪们适当的运动也很有必要。下面两种锻炼是首选： 1、立式锻炼：这个动作就是平时我们收阴的锻炼，妈妈双腿分开一点站立，收臀，大腿并拢，膝部外转，收缩阴道和肛门括约肌，可以很好的改善阴道松弛状态。 2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双...
抚触的手法有哪些？ 1. 双手放在婴儿两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，再逐渐回到原处；左手以同样方式进行。 2.轻柔地按摩婴儿头部，并用拇指在宝宝上唇和下唇分别画出一个笑容，让宝宝可以充分感受到快乐。 3. 双手平放在婴儿背部，从颈部向下开始按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。 4.按照顺时针方向按摩婴儿脐部，但应该注意在脐痂未脱落前不要...[详情]
芹菜鸭肉粥 原材料： 鸭肉 葱 姜丝 芹菜 做法： 1 米，洗净;鸭肉洗净、切丁;姜，切片;葱，切小段;芹菜，切丁。 2 在炒锅中放一些油，冒烟后加入鸭肉块和姜片一起炒。 3 待鸭肉出现变色的时候，将洗干净的米丢进去，轻炒两分钟左右。 4 加水，等到水煮沸后放入适当的盐。 5 将食材转移到电饭煲中，加入芹菜丁，煮沸后加葱即可。 鸭肉是进补的优良食品，营养很高...[详情]
“在家自己怎样动手做足疗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
老人在家怎么做力量训练？通过力量练习可以提高每日能量的消耗，促进脂肪的燃烧。每公斤肌肉每24小时在静息状态下约消耗13千卡的热量，远...[详情]
罂粟花虽美确是致命的毒药，这不，这名农妇因为大量种植罂粟被刑拘了。 冬去春来，万物在雨水的滋润下渐渐恢复了生机，这也是公安机关踏查罂粟、打响禁种铲毒攻坚战的开始。为切实做好辖区禁种铲毒工作，津市市公安局禁毒大队、新洲派出所通过走访辖区摸排，及时查处一起非法种植毒品原植物案件，现场铲除罂粟1168株，犯罪嫌疑人严某菊涉嫌非法种植毒品原植物被刑事拘留。 3月26日上午，新洲镇派出所民警在走访时得到线索：新洲镇青山峪村有人疑似种植罂粟。津市市公安局禁毒大队、新洲镇派出所民警得到线索后立即赶往现场进行调查，办案民警在青山峪村严某菊家中后院内发现大量毒品原植物罂粟。经查，毒品原植物罂...
近年来，随着餐饮服务业的快速发展，火锅因其口味多样、食材丰富、加工快捷等特点，越来越受到广大消费者青睐。同时也伴随着许多新的食品安全问题。从2014年食品安全监督抽检发现的主要问题来看，一些餐饮服务单位存在违法添加非食用物质制作火锅底料、使用来源不明、标示不清的食品调味料以及火锅原料掺杂掺假等情况，存在较大的食品安全隐患，引起了社会的广泛关注。为进一步加强监管，严厉整治餐饮服务...[详情]
火锅店的底料是不是回收的?调味料有没有添加非食用添加剂?食材安全有保证吗?记者从浙江省食品药品监督管理局获悉，浙江今年将在火锅类餐饮单位推行“阳光厨房”建设，火锅店必须向消费者公示自制底料、调味料成分。今年年初，杭州老码头等火锅店被爆存在食品安全问题，引发社会关注。2014年，浙江省食品药品监督管理局抽检发现的14家不合格单位中，有3家是火锅类餐饮单位，主要问题是底料中包含罂粟...[详情]
一男子大学毕业后工作不如意，竟从淘宝网上买了个赌博软件，建了个群豪赌，5月28日，警方在暗中侦察确认目标后收网。...[详情]
徐州沛县有一对母子在家中用酒精炉吃火锅时，酒精炉突然发生了爆燃，导致母子俩被严重烧伤。...[详情]
