坐月子补身不必吃得肥滋滋 一般人吃的坐月子餐,不仅价钱高,热量更是惊人,新光医院营养课营养师许文怡,结合西方医学中营养学观点,设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐,一天热量仅有2000多卡,价格比坐月子中心便宜约2成5,产妇还可吃到各式各样不同美食,不用每天都吃麻油鸡。 产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。 以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,结果计算下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000大卡,而且毫无变化。 例如产后为了温补,坐月子中心会准备红萝卜,但她不喜欢,...
在椒金山街道金峰社区,你会看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞,其实,这些来年人的平均年龄已经60岁了,年龄最大的已71岁了。别以为年龄大了,就“out”了,她们正在绽放。 金峰社区“啦啦操”健身舞蹈队从组建至今,还不足半年的时间,然而学员已发展到12人,之所以这么备受老年人的青睐,“应”了社区陈大婶王煜的一句话:“跳健身舞,胖的可减肥,瘦的可增加体重,真神奇啊!” ...[详情]
打火机漏气滋滋响有爆炸、燃烧危险,要现将其放在安全处。 如果是机体漏气,可能是密封圈,也叫O型圈坏了,换一个,上紧就可以了。如果是下面充气口上面漏气,那儿也有一个橡胶垫子,先紧一下看看,如果不行就换一个。 打火机的使用注意事项: 1、不要轻易尝试自己修理!气体机结构非常复杂,尤其是里面很多的弹簧和游丝因为空间和硬度的问题,没有专用工具的话,拆开后无法装回! 2、调节火焰...[详情]
虽然事情过去了好几天,家住众安花园6楼的吴阿姨回想起那天的火灾仍心有余悸。幸亏物业人员第一时间赶来灭火,才没有引发更大的灾难。事发当天下午4点多,吴阿姨在家熬一锅菜籽油,因为要等上一会儿,她就走到楼下客厅里找点东西,结果翻翻找找,把楼上在熬菜籽油的事情给忘了。直到闻到楼上厨房里飘出一阵阵烧焦味,吴阿姨暗叫不好,赶忙跑上楼去,此时灶上的油锅已变成一盆火,抽油烟机两侧的橱柜已被熏黑,燃起了小火苗。“着火了,着火了!”吴阿姨一边大喊,一边关了煤气灶,咬牙把油锅端到了阳台上。这时,住在吴阿姨隔壁的一家人听到声响,马上开门跑出来,看到吴阿姨家冒出的浓烟后立即拨打119,并在第一时间通知...
“医生说最严重会瘫痪,但你现在还没到最严重的时候,明年就高考了,你再熬一熬……”妈妈的话,像紧箍咒一般箍住了黄姑娘,她感觉头痛得要炸开了。黄姑娘今年17岁,桐庐人,是一个体校的体育特长生,她妈妈希望她能以体育特长生的身份被重点大学录取。但不幸的是,黄姑娘在一次比赛中受伤,她想终止训练,妈妈却不同意,母女之间爆发了一场大战。在争吵中,黄姑娘几次痛哭,她不明白,难道读大学真比她的...[详情]
众所周知回锅油对人体没有营养可言,油炸过后的油会产生一些有害物质危害人体安全,但是不少商贩为一己私利,不顾消费者的健康安全回收老油欺诈消费者。 不法商贩为增加口感和香味用老油熬火锅被获刑面对生意不好的状况,成都红顶天餐饮管理有限公司(以下简称红顶天公司)的几位老总聚在一起商量对策,很快,他们想到了“用老油增加口感和香味”。日前,记者获悉,该店3位老总和1位炒料员均被法院判处一年...[详情]
天津人最近可以出门看海划船啦!不信你去试试!...[详情]
河南省舞钢市公安局,称当地化工厂因施工与村民发生冲突,5名警务人员到场处置,遭化工厂多名保安围攻,目前已刑拘一名犯罪嫌疑人,其余涉案...[详情]