1.呼吸减肥法 澳大利亚新南威尔士大学的科学家们通过跟踪身体每一个原子的路径，发现氧化的过程就可以减肥。而呼吸就是一个氧化的过程。也就是说，脂肪通过肺部氧化过程可以以二氧化碳的形式排出体外。所以，你的一呼一吸之间，脂肪就会变少。呼吸的方法可以采用瑜伽中的腹式呼吸方法。这种呼吸方式是一种绝佳的健肺方法。具体做法是吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，同样保持胸部不动。 2.睡觉减肥法 没错，睡觉也是一种减肥方法。科学实验证明：而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增；而同时体内的一种叫做l...
自由泳是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快...[详情]
家中无人遭了贼，可这贼拿了财物非但不逃，还“鸠占鹊巢”，在这个家住下了。日前，江苏省泰州市姜堰区的程先生就遇到了这么个令人哭笑不得的小偷。程先生今年50岁，老家在姜堰区三水街道唐宁村，因在泰州主城区工作，家里的二层小楼经常无人居住。26日上午10点左右，程先生回到老家发现屋内被翻得乱七八糟，厨房的地上扔着咸鸭蛋，原本放在厨房里的一个小方凳被拿到了北边房间里，上面有黄鳝的骨头，地上放着两个空啤酒瓶，电脑桌上放着平底锅、调料和猪蹄，屋里还有两只手机在充电，南边房间的椅子上放着一碗烧好的黄鳝、一个剥好的咸鸭蛋和两瓶啤酒，其中一瓶啤酒喝了一半。小偷最终被抓获，经查，犯罪嫌疑人名叫沈...
4月19日上午7时44分许，一名女子从北京东直门桥坠落至一辆私家车挡风玻璃上，导致东二环北向南方向拥堵。今天下午，新京报记者从坠桥女子家属处获悉，女子腰部、脚踝多处骨折，目前没有生命危险。北京急救中心官方微博发布消息称，急救中心在东直门桥接到坠落伤一人，此人为女性，29岁。女子坠落时砸到桥下车辆挡风玻璃上，导致多处软组织挫伤，头皮血肿，怀疑腰椎也受伤。急救人员将其送往医院进一步...[详情]
记者手记：面对镜头，爱说爱笑的陈淑珍有些腼腆。她说，从来没人这样拍过他们。镜头之外，家里找不到一张合影的夫妻，却是几十年不离不弃。 身高不足1米，体重50来斤，摔伤脊柱的袖珍婆婆陈淑珍从此无法直立行走。与她同岁的丈夫李国东儿时烧伤了眼睛，只有模糊的视力。你是我的眼，我是你的腿。就是这样一对特殊夫妻在高山上自给自足，相依相守33年，演绎了一幕幕相濡以沫的夫妻情深。“袖珍”的生活 ...[详情]
上述道理，人人都懂，但两孩申请并未出现担忧中的“井喷式”增长;上海市卫计委的统计也显示，目前上海进入婚育年龄的女性，有90%都符合“...[详情]
沧州市民小美（化名）报警称，自己的“男朋友”在一个月内以各种理由向她要钱17000元，现在却拉黑了她。...[详情]
