淀粉的热量是多少? 1、淀粉的热量(以100克可食部分计)是366大卡(1531千焦)。每100克淀粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。 2、淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高,大米中含淀粉62%~86%,麦子中含淀粉57%~75%,玉蜀黍中含淀粉65%~72%,马铃薯中则含淀粉12%~14%。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。食物进入胃肠后,还能被胰脏分泌出来的唾液淀粉酶水解,形成的葡萄糖被小肠壁吸收,成为人体组织的营养物...
要解决便秘问题,养成良好的生活习惯是最关键的。最好每日早晨起床后在厕所蹲一会儿,有意识培养按时排便的习惯,有便意不可以忍便不排。 还要注意以下三点:一是合理饮食,多吃粗纤维食物及具有润肠通便作用的食物,多饮水。 二是多运动,步行时的抬腿动作直接或间接地影响骨盆耻骨联合肌及肛门括约肌的能力,每天最好能步行或慢跑10—30分钟。 三要建立良好的排便习惯。餐后半小时或一小时,...[详情]
“老人每天走一走健康更长寿”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
和朋友聚餐是开心的,但饮酒过多可能引发不开心的事情。昨(20)日,重庆一位50多岁的大叔与朋友聚餐喝酒后,一个人回家走夜路打偏偏,跌入了5米多的深沟。好在民警及时赶到,将他救了起来。5月20日21时许,重庆市公安局沙坪坝区分局110快处队民警接到市民报警称,在沙坪坝区土湾街道胜利村一深沟,发现一男子一动不动,担心男子有生命危险,希望警方救助。民警驱车赶到现场发现,一名中年男子横卧在五六米的深沟内一动不动,直到使用强光手电照射和大声的呼喊,男子才有了反应,慢慢站起身来。“我姓李……”深沟内的李某向民警简单介绍自己,当天他跟朋友聚餐喝了酒,一个人回家走夜路打偏偏,一不留神滑落到...
会“报警”的金毛狗坐在警车上等候帮助。金毛走丢报警求助,2017年2月26日,很多人的朋友圈中热传着这样一条消息,说是在永福路上有着一只走丢的金毛,竟然主动地向交警求助,后来被执勤交警暂时照顾起来,朋友圈很多人都在帮转发消息,寻找这只狗狗的主人。大家都很好奇,这么多人,这只狗狗为什么偏偏会向交警求助,也太神奇了,同时希望狗主人快点出现把自己的狗狗领回去。一位知情人车女士表示,...[详情]
引狼入室2017年3月4日,塔某与哈某相约一起喝酒,两人一直喝到次日凌晨5时许,看到天色太晚,在员工宿舍居住的塔某出于好心就让朋友哈某在宿舍留宿一晚,令塔某没想到的这番好意却是“引狼入室”。 接到报警2017年3月5日凌晨5时许,汉宾派出所接到报警:我们的两部手机被人偷走了,请出警。民警到达现场后,通过与当事人了解相关情况、调取当晚视频监控后,民警发现当晚留宿在此的哈某有重大作...[详情]
从当前WIFI技术的应用看,其中热点公共接入在运营商的推动下发展较快,但用户数少并缺乏有效的盈利模式,使WIFI呈现虚热现象。所以,...[详情]
游荡在郊区公园的中年妇女林某,以提供色情服务为幌子,在对方意乱情迷之时,将他人的金戒指纳入囊中。...[详情]