1、征服山峰的过程,也就是征服自己、征服衰老的过程。 人们都希望自己晚年活得快乐健康,希望自己能经常去爬山,登高远眺,展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身,离不开;有的视爬山为畏途。看来,老年人下决心去爬山,首先得征服自己,打掉一些不必要的顾虑。其实,就拿爬香山“鬼见愁”来说,我的体会是,只要跨出了第一步,到了香山公园,你就会开始对爬香山感兴趣的。这里,不仅空气新鲜,风景优美,登山道路平整,而且爬山的中、老年人也很多。那种爬山大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬。你完全可以根据自己的体力,想爬到哪里就爬到哪里。也许,你这个月每天只能爬到玉华山庄,下个月就有可能爬到平台,再...
1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动:...[详情]
“孩子游泳完后,发生担心溺水怎么办?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
10月10日,在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。昨日,记者从台江区相关部门了解到,公安部门通过初步勘验已排除他杀可能,死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令,厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场:虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午,记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身馆大门紧闭,店门上有一则“闭馆通知”,上面写着“酷动健身文化宫店于本月12日起闭馆维护。维护期间,暂停营业”等字样。台江区有关负责人介绍,该泳客是在浅水区与深水区交界处溺亡的,事发时,现场有4名救生员。...
北京时间今天凌晨,美联储宣布将联邦基金利率目标区间上调25个基点到0.5%至0.75%的水平,时隔一年后再度加息。靴子落地,一丝寒意袭来。此次加息,国内资金流出压力将增大,人民币资产的吸引力也恐将下降,楼市会否遭受打击?新愁之下,旧账似乎让人略感“安慰”——根据国家统计局数据,今年1至11月份,商品房销售额达102503亿元,已高过韩国、澳大利亚、俄罗斯等国去年的GDP。中国的...[详情]
其实早在2009年黑莓就在Storm系列手机上采用过类似的屏幕按压技术“surepress”,不过用户在使用时必须用很大的力量才会得到反馈,因此用户体验非常糟糕。那么,华为的压感触控技术能否超越黑莓甚至Force touch呢?Force Touch应用前景 我们先来看苹果的Force Touch技术,这项技术来自于生物识别安全公司Privaris。这种技术是一种可以区分轻...[详情]
一直以来,冠心病等心脑血管疾病都是威胁人类健康的第一杀手。昨天,记者前往江宁医院采访心内科张郁青主任时,他给记者列举了几个近期接诊的...[详情]
网络走红之后,“橙色书包”却在部分网友及儿童权益保护专家里,引发质疑...[详情]