健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;健身车对上岁数的人和女性还有很强的安全感。 骑健身车几乎不需要任何技术,只是锻炼目的不同,骑行的方法也不同。骑健身车是一种很好的有氧运动项目,不仅能健身,而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖或减肥。 老年人健身车运动能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性,因为健身车是异侧支配运动,两腿交替瞪踏可使左右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。 老年人健身车运动能有效的提高心肺功能,增加肺活量和改善血管壁的弹性。 老年人健身车运动能增强下肢骨...
散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全,优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步,此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物,可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等,同时通过胎盘屏障进入胎儿体内,影响大脑发育,而公园里空气特别新鲜,可得到充足的“空气维生素”--空气负离子,对胎儿的生长发育十分有利。...[详情]
老人泡脚的好处及注意事项有哪些呢?入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。俗话说,“老人要长寿,头凉脚热八分饱”。泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。 其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候...[详情]
日常生活中,随着经济的发展,人们的生活水平有了很大的提升。很多家庭都开上了小汽车,交通方式上发生了很大的变革。虽然小汽车给我们的生活带来了极大的变化,但是也带来一些烦恼。街道上小汽车太多了,经常出现堵车情况,出行上很不方便。基于这一情况,很多人更愿意骑电动车。电动车不仅不会受堵车的影响,对于一些短距离路程,也更方便。提个醒!给电动车充电时,记住这3点,否则电瓶容易坏掉。1、关于电动车的充电器,一定要用原装的充电器给电动车充电。特别是在一些紧急或者突发的情况下,就没办法顾及电动车的充电器是不是原装的,很容易随便拉一个就充电。这种情况下,电动车的电池很容易会被损坏,严重的情况下...
媒体暗访网约车发现,空姐被害事件只是整个行业的冰山一角,真正的黑幕还没拉开。例如,记者预约的10辆网约车中,竟有7辆是黑车。在这种情况下,乘客的安全根本得不到保障,发生意外事故只是时间和概率问题。网约车是当下比较流行的叫车方式,也是便宜好用的打车方式。但是,在网络上约车仍旧存在着一定的安全隐患,需要大家留意小心。今天小编就为大家讲解一下网络租车约车的注意事项。什么是网络约车 网...[详情]
近日,有媒体曝光了一段电动滑板车充电时冒烟爆炸的视频,可谓惊心动魄,整个过程仅18秒,看完了却让人心有余悸。...[详情]
生活中大多的人都知道要讲究家庭的风水,所以对于家居中客厅、卧室、厨房等风水都相当注意,但却容易忽视了家居中走廊的风水...[详情]